Czy warto trenować, gdy nadchodzi choroba?

Wiele osób zadaje to pytanie, myśląc że da się szybko wrócić do treningów, nawet w trakcie choroby.

Marcin napisał: „Od sylwestra jestem trochę chory. Na początku miałem lekką temperaturę i ogólnie byłem rozbity. Już jest lepiej ale bolało mnie gardło więc poszedłem do lekarza. Okazało się ze to angina i muszę wziąć antybiotyk.  Teraz do sedna. Sądzę że przez weekend w miarę wydobrzeję. A szkoda mi kolejnego tygodnia treningów. I teraz jest pytanie, czy mógłbym, jeśli będę się dobrze czuł, robić treningi mimo antybiotyku? Czy są jakieś przeciw wskazania?”

W przypadku anginy jakikolwiek trening to kuszenie losu. Możliwe są ropnie, zapalenie nerek lub zatok, zmiany w sercu i szereg innych powikłań. Jeśli jesteś zdeterminowany, by zachorować o wiele poważniej niż na anginę – proszę bardzo, trenuj…

Więcej w temacie: http://potreningu.pl/artykuly/1036/czy-warto-trenowac-gdy-nadchodzi-choroba