Kulturystyka
SFD
Kulturystyka_big_baner

To właśnie smak ma dla nas istotne znaczenie, gdyż na jego podstawie już po pierwszym spożyciu można ocenić, czy będziemy chcieli po niego sięgnąć ponownie. W naszej ofercie znajdziecie Państwo szeroki wybór przepysznych smaków do wyboru, które powinny zadowolić nawet najbardziej wymagających klientów. Zapraszamy do zakupów: SKLEP

Czytaj całość...

t-burner-berserl

Suplementy wspomagające odchudzanie cieszą się od pewnego czasu rosnącą popularnością. Nie należy się temu dziwić, gdyż problem nadwagi i otyłości ma dziś charakter powszechny i dotyka średnio połowy mieszkańców naszego kraju. Wśród preparatów tego typu, oprócz l-karnityny i blokerów apetytu coraz częściej wybierane są środki zwane „spalaczami tłuszczu”. Z ich

Czytaj całość...

dadas

Ze stosowaniem kreatyny wiąże się wiele wątpliwości i dylematów. Dotyczą one nie tylko kwestii wielkości samych dawek, ale także pór przyjmowania, czasu trwania suplementacji i kilku innych aspektów nad którymi warto się pochylić by rozwiać wszelkie niejasności. Zagadnienia dotyczące stosowania kreatyny pozwolę sobie omówić na przykładzie najpopularniejszej jej formy, czyli

Czytaj całość...

whey

Dla osób uprawiających sporty siłowe najistotniejszą kwestią jest to, aby w organizmie cały czas miał miejsce pozytywny bilans azotowy. Oznacza to, iż ilość białka dostarczanego do organizmu powinna przekraczać ilości białka rozkładanego. Jest to bardzo ważne z dwóch powodów. Jednym z nich jest stały wzrost masy mięśniowej bądź utrzymywanie jej

Czytaj całość...

lecitin

Suplementy zawierające lecytynę reklamowane są zazwyczaj jako środki wspomagające pracę układu nerwowego, poprawiające pamięć i koncentrację. Sięgają po nią przede wszystkim uczniowie, studenci, pracownicy umysłowi. Okazuje się tymczasem że preparaty tego typu mają o wiele szersze zastosowanie, a ich przyjmowanie obejmować może szereg innych korzyści, w tym również pozytywny wpływ

Czytaj całość...

jablczan

O jabłczanie cytruliny, chociaż jest składnikiem suplementów diety przeznaczonych dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, pisze i mówi się stosunkowo niewiele. Jeśli już porusza się kwestię jego walorów to raczej w kontekście wpływu na zjawisko tzw. „pompy mięśniowej” niż innych interesujących właściwości. W niniejszym artykule zwrócę więc uwagę na mniej

Czytaj całość...

kreta

Stosowanie kreatyny kojarzy się niezaprzeczalnie z budową masy. Na forach internetowych opinie dotyczące tego suplementu dotyczą raczej tego ile kilogramów można dzięki jej zastosowaniu zyskać niż stracić. Pomimo to jednak kreatynę z powodzeniem stosować można także w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. W niniejszym artykule skoncentruję się na trzech najważniejszych powodach,

Czytaj całość...

mass_xxl

Odpowiedni dobór odżywek i suplementów bez wątpienia może ułatwić pracę nad sylwetką i kondycją. Ważne jest jednak by preparaty dobierać adekwatnie do obranego celu oraz indywidualnych potrzeb poddanego obciążeniom treningowym organizmu. Osoby szczupłe z natury i przy okazji – obdarzone szybkim metabolizmem, nazywane obiegowo ektomorfikami, potrzebują specjalnych strategii żywieniowych, treningowych

Czytaj całość...

ppo

Rozwój siły mięśniowej w niektórych dyscyplinach sportowych ma znaczenie kluczowe i jest celem samym w sobie, w innych natomiast – może być środkiem do osiągania zamierzonego celu. Nie ukrywajmy, nawet jeśli nie startujesz w zawodach w wyciskaniu, nie trenujesz pod trójbój siłowy, a ćwiczysz rekreacyjnie, to fakt, iż z treningu

Czytaj całość...

amino

Przekonanie dotyczące tego, że formy płynne suplementów lepiej się przyswajają oraz działają szybciej i efektywniej jest dość powszechne. Z resztą sami producenci nierzadko próbują utwierdzić nas w takim przekonaniu, a wtórują im sprzedawcy w sklepach sportowych i doradcy na internetowych forach. Czy jednak taka sama dawka tego samego związku zależnie

Czytaj całość...

Menu Title

Najnowsze filmy z naszego kanału

Najnowsze galerie zdjęć

 
5a95a055f10a44a38a0bac2194891569.jpg d67d2fa04ca84c4db6eacbc755c7bd24.jpg ae7123da2ca94af2a819ea2578207c16.jpg 40e5534a6a574eedb3f380d17a00da9c.jpg