Komentarze do wpisu: Max-OT (maximum overload training) http://kulturystyka.pl/max-ot-maximum-overload-training/ Jeszcze jeden blog WordPress Fri, 10 Sep 2010 12:49:50 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.3 Przez: Bisu http://kulturystyka.pl/max-ot-maximum-overload-training/#comment-27886 Bisu Sun, 14 Feb 2010 18:16:18 +0000 http://kulturystyka.pl/max-ot-maximum-overload-training/#comment-27886 Najbardziej co mnie zaciekawiło to rozgrzewka... po niej wycisnę więcej niż normalnie...hmm spróbuje.;] W pkt. 6 jest napisane czego NIE ROBIĆ ponieważ bla, bla,bla.... a w przykładowym treningu to ćwiczenie się pojawia.(np. czesanie na tric) Nonsens;/ Najbardziej co mnie zaciekawiło to rozgrzewka… po niej wycisnę więcej niż normalnie…hmm spróbuje.;]

W pkt. 6 jest napisane czego NIE ROBIĆ ponieważ bla, bla,bla…. a w przykładowym treningu to ćwiczenie się pojawia.(np. czesanie na tric) Nonsens;/

]]> Przez: DANIEL http://kulturystyka.pl/max-ot-maximum-overload-training/#comment-27637 DANIEL Sat, 06 Feb 2010 16:16:05 +0000 http://kulturystyka.pl/max-ot-maximum-overload-training/#comment-27637 najlepiej 3razy w tygodniu najlepiej 3razy w tygodniu

]]> Przez: devil http://kulturystyka.pl/max-ot-maximum-overload-training/#comment-26973 devil Sun, 17 Jan 2010 17:29:05 +0000 http://kulturystyka.pl/max-ot-maximum-overload-training/#comment-26973 jakieś przerwy w tym przykładowym treningu? czy jedziemy w każdy dzień i np weekend wolny? jakieś przerwy w tym przykładowym treningu? czy jedziemy w każdy dzień i np weekend wolny?

]]>