Kulturystyka
SFD

Budowa fizyczna Francuza Francisa Benfatto znana jest z klasycznych kształtów i przypomina dawnych mistrzów symetrii, takich jak Steve Reeves i Frank Zane, czyli kulturystów będących niedoścignionym wzorem harmonijnego i proporcjonalnego rozwoju muskulatury. Jego układ ćwiczeń na klatkę jest następujący: Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3-5 x 6-30 Wyciskanie sztangielek na

Czytaj całość...

Czym jest PEI? PEI to największa konferencja fitness w Europie i szansa na prezentację własnej marki poprzez kontakt bezpośredni z osobami aktywnymi fizycznymi, fanami fitnessu, trenerami personalnymi oraz osobami ściśle związanymi ze sportem. Konferencja PEI doceniana jest już nie tylko przez wystawców i Odwiedzających, ale i przez światowej sławy Gwiazdy

Czytaj całość...

Aaron Clark po dwuletniej przerwie, spowodowanej zwiększeniem masy mięśniowej do startów w kulturystyce open, miał wystąpić w najbliższy weekend na zawodach Ferrigno Legacy 2017. Do udziału Clarka jednak nie dojdzie z powodu kontuzji lewego barku, której doznał kilka dni temu na jednym z treningów. Poniżej aktualna forma Aarona na kilka

Czytaj całość...

Pierwszy gościnny występ aktualnego Mr. Olympia po operacji przepukliny. Pokaz Phila miał miejsce podczas zawodów Darcy Beckles Classic 2017 organizowanych na Barbadosie. Udział Phila Heatha w zawodach: 2003 Northern Colorado State, Novice, Light-Heavyweight – 1 miejsce i overall  2003 NPC Colorado State, Light-Heavyweight – 1 miejsce  2004 NPC Colorado State,

Czytaj całość...

Lukas Osladil, zawodnik pochodzący z Pragi, jest obecnie najlepszym czeskim profesjonalnym kulturystą. Wyróżnia się klasyczną, harmonijną sylwetka, bez słabszych stron. Na szczególną uwagę zasługują jego układy dowolne prezentowane podczas startów, staranne pozowanie i dobrze dobrany podkład muzyczny stanowią wizytówkę Czecha. Osladil jest zawsze znakomicie przygotowany do konkursów, również poza sezonem

Czytaj całość...

W dniach 11-12.11.2017 w Bistrita w Rumunii odbyły się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów. Wyniki:                                          Temat na forum SFD: http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_%C5%9Awiata_Junior%C3%B3w_i_Weteran%C3%B3w_w_kulturystyce_2017-t1157107.html

Czytaj całość...

Aktualna forma Marka Olejniczaka na tydzień przed zawodami Ferrigno Legacy 2017, które odbędą się w Kalifornii. Marek nie zwalnia tempa i tydzień później weźmie udział w konkursie San Marino Pro 2017.      Udział Marka Olejniczaka w zawodach: 2005 Mistrzostwa Polski Warszawa 2 miejsce (+95 kg)  2006 XX Ogólnopolskie Zawody

Czytaj całość...

Zawodnik pochodzący z Liverpoolu to jeden z bardziej obiecujących kulturystów jacy pojawili się w ostatnim czasie na scenie pro. Kartę zawodowca wygrał w 2014 roku na Mistrzostwach Wielkiej Brytanii, zwyciężając swoją kategorię do 100 kg  i overall. Nathan jest zawodnikiem o ogromnym potencjale, robiącym ciągłe postępy, zawsze jest bardzo dobrze

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału