Kulturystyka
SFD

Zmotywowani chęcią zmiany naszej sylwetki, zaczynamy interesować się treningami, jak i poprawą nawyków żywieniowych. O ile tematyka treningu i doboru odpowiedniego planu jest dość prosta, ponieważ w internecie spotykamy wiele gotowych schematów, które “od ręki” można wcielić w życie, o tyle ułożenie diety zaczyna wprowadzać pewne zakłopotanie.   Spis treści:

Czytaj całość...

Najważniejsze wydarzenie na polskiej scenie sportów sylwetkowych odbędzie się  już 11 – 12 lutego 2017 roku we Wrocławiu podczas targów fitness Europe Sport Power ( www.europesportpower.pl) Debiuty PZKFiTS 2017, które zostaną zorganizowane na niespotykaną dotychczas skalę! W poprzedniej edycji w Debiutach wzięło udział ponad 300 zawodników. W 2017 roku PZKFiTS

Czytaj całość...

W dniach 17-19 marca 2017 w Melbourne w Australii odbędzie się kolejna edycja zawodów spod szyldu siedmiokrotnego zdobywcy statuetki Sandowa – Arnolda Schwarzeneggera. Wśród rozegranych konkurencji zobaczymy rywalizację kulturystów open, jeśli chodzi o panie, to będą konkurować w kategoriach: fitness, bikini i figure. Tradycyjnie zawodom towarzyszą ogromne targi expo, konkurs

Czytaj całość...

  Rich Gaspari zawodnik startujący w latach 80. i 90. Kulturystyką zainteresował się jako 14-latek. Pierwszy raz na scenie stanął w wieku 20 lat. Po przejściu na zawodowstwo waga startowa Richa wynosiła 100-105 kg. Jego największymi osiągnięciami było zdobycie tytułów Mr. Universe (w 1983 roku) i Arnold Classic (w 1989).

Czytaj całość...

Jonathan Delarosa rusza z nowym cyklem filmików w formie vloga, prezentując kulisy swojego życia. Kamera będzie mu towarzyszyła zarówno w domu, jak i podczas treningów. Pierwszy odcinek jest już dostępny w serwisie YouTube od kilku dni. Seria nosi tytuł „Unstoppable” (pol. „Niepowstrzymany”). Trzymamy kciuki za zdobycie kwalifikacji do udziału w

Czytaj całość...

Wojciech Piela rocznik – 1994 wzrost – 172 cm Federacja – IFBB Klub – Olimp Zabrze Osiągnięcia – III miejsce – Debiuty w Fitness i Kulturystyce 2015 – kat. do 70kg. – IV miejsce – Kamienna Rzeźba Strzegom 2016 – kat. junior open – I miejsce – Grand Prix Ossa

Czytaj całość...

JOANNA KACZYŃSKA rocznik – 1985 wzrost – 166 Federacja – IFBB Osiągnięcia – II miejsce – Mistrzostwa Polski 2015 – VIII miejsce (na 25) – Mistrzostwa Europy 2014 – I miejsce – Mistrzostwa Polski 2014 – I miejsce – Mistrzostwa Polski 2013 – V miejsce – Debiuty Kulturystyczne 2013

Czytaj całość...

Levrone Pro Classic to zawody kulturystyczne profesjonalistów federacji IFBB Pro. Po spektakularnym sukcesie pierwszej edycji, miały odbyć się po raz drugi w Polsce 11-12 lutego 2017, w wersji rozszerzonej! W 2017 roku na scenie poza najlepiej zbudowanymi mężczyznami na świecie mieliśmy zobaczyć także panie z kategorii bikini. Całość sygnowana była

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału