Kulturystyka
SFD

Poniżej zdjęcia formy Jamesa ‚Flexa’ Lewisa z roku 2004 z zawodów federacji NABBA. Był to ostatni rok juniorski tego zawodnika (23 lata). Obecnie Lewis ma swoim koncie sześciokrotne zwycięstwo w zawodach Mr. Olympia w niższej kategorii wagowej (kulturystyce 212, czyli do 96 kg). W tym roku Flex zmierza po siódmy

Czytaj całość...

Mistrzostwa Świata amatorów 1978 organizowane w Meksyku. W niższej kategorii (do 200 lbs/90,7 kg) wagowej wyniki wyglądają następująco: zwycięża Tom Platz, na drugim miejscu Peter Stach, brązowy medal dla Darcy’ego Becclesa. W wadze cięższej (ponad 200 lbs/90,7 kg) triumfuje Mike Mentzer, srebro dla Jusupa Wilkosza, a trzecie miejsce Reid Schindle.

Czytaj całość...

Aktualna forma Steve’a Kuclo na pięć tygodni przed pierwszym konkursem dla profesjonalnych kulturystów w 2018 roku. W zeszłym roku Steve nie wziął udziału w żadnej imprezie, zregenerowany ma nadzieję na udane rozpoczęcie sezonu startowego. Udział Steve’a Kuclo w zawodach: 2004 NPC Capital City Classic 1 miejsce Teen – Teen Overall

Czytaj całość...

Pavol Jablonicki to kulturysta czeskiego pochodzenia, który w swoim kraju osiągnął status legendy żelaznego sportu. Pavol ćwiczy w tej samej siłowni ponad 30 lat. Na zdjęciach poniżej aktualna forma Czecha w wieku 55 lat. Udział w zawodach: 1987 European Amateur Championships – IFBB, Light-HeavyWeight, 1st 1987 World Amateur Championships –

Czytaj całość...

dlaczego codziennie powinno się pić herbatę?

Herbata wiedzie prym przede wszystkim w krajach środkowo-wschodniej Europy, jak również Azji. Ludzie z tamtych regionów cieszą się prozdrowotnymi właściwościami herbaty od wieków. Dlaczego picie herbaty jest tak ważne dla naszego zdrowia? Jeśli jesteś pasjonatem kawy i wypijasz codziennie dwa lub trzy kubki, może się okazać, że twój organizm potrzebuje

Czytaj całość...

Marek Olejniczak za pośrednictwem mediów społecznościowych wstawił zdjęcie oficjalnego kalendarza zawodów IFBB PRO na rok 2018 i napisał, że zastanawia się, którym konkursem rozpocząć tegoroczną przygodę ze startami. Trzymamy kciuki za polskiego zawodnika.     Udział Marka Olejniczaka w zawodach: 2005 Mistrzostwa Polski Warszawa 2 miejsce (+95 kg)  2006 XX

Czytaj całość...

Zalety jedzenia bananów

Banany to jeden z najbardziej popularnych owoców na świecie. Cenione są głównie ze względu na bogactwo wartości odżywczych, dostępność i stosunkowo niską cenę. Czy zdajesz sobie sprawę jakie korzyści może przynieść ci ich regularne spożywanie? Jedzenie dwóch bananów dziennie pomaga w kontrolowaniu ciśnienia krwi, utrzymaniu zdrowych jelit, utracie wagi i

Czytaj całość...

Potwierdzono oficjalną transmisję zawodów Arnold Classic 2018. Gdy tylko znanych będzie więcej szczegółów (emitowane kategorie i godziny transmisji) link zostanie dodany do pierwszego postu tematu na forum SFD: http://www.sfd.pl/Arnold_Classic_2018-t1158403.html . Będzie to trzydziesta edycja tego prestiżowego konkursu, który w ciągu lat rozwinął się do skali festiwalu sportów sylwetkowych, siłowych, walki i wielu,

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału