Kulturystyka
SFD

William Bonac to kulturysta urodzony w Ghanie, a mieszkający w Holandii. Bonac to z pewnością ciekawy zawodnik, posiadający sylwetkę o znakomitych kształtach mięśni, wyróżniający się bardzo dobrą definicją i separacją. Warto śledzić jego dalsza karierę, w zeszłym roku kalendarzowym był wysoko oceniany przez sędziów na zawodach, zajmował miejsca w ścisłej

Czytaj całość...

Pierwszym startem Freda Smallsa w tym sezonie będzie konkurs New York Pro 2017. Zawodnik zakwalifikował się w zeszłym roku na Olympię, jednak na krótko przed zawodami zatruł się salmonellą, trafił do szpitala i stracił kilka kilogramów masy mięśniowej, ostatecznie odpuszczając udział w imprezie. Na zdjęciu poniżej forma Freda na 9

Czytaj całość...

Już w ten weekend 6- 9.04.2017 nasz team możecie spotkać na targach FIBO w Kolonii. FIBO 2017 to kolejna edycja największych w Europie targów poświęconych kulturystyce i fitness. Na uczestników czekają liczne zawody, konkursy, a także pokazy nowych produktów. Na tak ważnym wydarzeniu nie mogło oczywiście zabraknąć ekipy ALLNUTRITION. ALLNUTRITION

Czytaj całość...

Przysiady ze sztangą są jednym z najważniejszych ćwiczeń budujących masę i siłę mięśni ud, ale nie tylko. W zależności od rozstawu stóp, głębokości przysiadu i jego rodzaju (stosowanej techniki) w mniejszym lub większym stopniu pracują m. pośladkowe, przywodziciele, grupa mięśni tylnej części uda (dwugłowy, półścięgnisty, półbłoniasty), prostowniki grzbietu oraz mięśnie

Czytaj całość...

Zdobywca Sandowa z 2008 roku, zawodnik startujący przez ćwierć wieku, kulturysta z największą liczbą zwycięstw w konkursach dla profesjonalistów – Dexter Jackson odpuszcza całkowicie starty w tym sezonie. Swoją decyzję argumentuje tym, że chce maksymalnie skupić się na udziale w Mr. Olympia w połowie września. Poniżej aktualna forma Dextera. Udział

Czytaj całość...

Ciekawy wywiad z ośmiokrotnym zdobywcą tytułu Mr. Olympia. Lee Haney wspomina zakończenie kariery zawodnika w wieku zaledwie 31 lat, ocenia zawodników i rozwój kulturystyki na przestrzeni lat, opowiada o życiu prywatnym.   Udział Lee Haneya w zawodach:   1979 Mr. America Juniorów – 1 miejsce + overall 1982 Mistrzostwa Stanów

Czytaj całość...

REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE, 22-23 kwietnia 2017 r. 1. HONOROWY PATRONAT – Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jarubas – Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski – Wojewoda Świętokrzyski- Agata Wojtyszek 2. ORGANIZATORZY – Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju

Czytaj całość...

Sergio Oliva Junior – syn trzykrotnego zdobywcy tytułu Mr. Olympia w latach 1967-1969. Sergio Junior jako noworodek wkroczył do świata żelaznego sportu i został pokazany fanom kulturystyki w roku 1984 na zawodach Mr. Olympia, będąc trzymany na rękach ojca Sergia Olivy Seniora. Z biegiem lat, gdy starszy Oliva już nie

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału