Kulturystyka
SFD

Dennis Wolf wracający do startów po kontuzji opublikował za pośrednictwem instagrama filmiki z pozowania. Tak prezentuje się forma Dennisa na tydzień przed zawodami Arnold Classic 2018. Wolf zwyciężył zawody AC w roku 2014. Które miejsce zajmie w tym roku przekonamy się już w najbliższy weekend.       Udział Dennisa

Czytaj całość...

Michael Lockett w grudniu przeszedł zabieg wycięcia ginekomastii. Kilka tygodni temu wrócił do treningów siłowych. Wielu fanów kulturysty twierdziło, że przez tzw. „gino” Lockett zajmuje końcowe lokaty na zawodach. Teraz po operacji zawodnik ma szansę udowodnić, że liczy się w stawce. Dla wielu kibiców przerost sutka na poziomie zawodowej kulturystyki

Czytaj całość...

Siedmiokrotny Mr. Olympia Phil Heath wystąpił w sesji dla magazynu Flex. Phil gościł na okładce czasopisma, udzielił obszernego wywiadu i zaprezentował trening nóg przed obiektywem doskonale znanego w branży fitness fotografa Pera Bernala. Więcej zdjęć z tej sesji w galerii Heatha na forum SFD: http://www.sfd.pl/post-p18337763.html   Udział Phila Heatha w zawodach:

Czytaj całość...

Hidetada Yamagishi trenuje mięśnie klatki piersiowej pod okiem swojego trenera Milosa Sarceva. Cały program treningowy oparty jest na zasadzie gigant serii, czyli wykonywania kolejnych ćwiczeń jednego po drugim bez przerwy między nimi. Dopiero gdy cały obwód zostaje wykonany, wówczas gigant seria dobiega końca. Cały trening pokazany na filmiku odbył się

Czytaj całość...

1. Stosowanie treningów dla zaawansowanych Nie ma nic złego w kupowaniu magazynu o kulturystyce, czy też odwiedzeniu profesjonalnego portalu aby dowiedzieć się jak trenują zawodowcy. Błędem jest jednak kopiowanie tego co robią. Większość profesjonalistów trenowało wiele lat aby osiągnąć  poziom tolerancji wysiłku, który aktualnie potrafią znieść. Dodatkowo, ich plany treningowe

Czytaj całość...

Na oficjalnym kanale Arnold Classic w serwisie YouTube ukazują się archiwalne nagrania z pierwszych edycji zawodów. Są to zarówno materiały ze sceny jak i zza kulis, wywiady z ówczesnymi zawodnikami itp. Bardzo ciekawy materiał i solidna dawka wspomnień dająca obraz jak kulturystyka i podejście do sportów sylwetkowych zmieniało się z

Czytaj całość...

19 maja 2018, w najbardziej zaludnionym mieście Stanów Zjednoczonych odbędzie się kolejna edycja zawodów New York Pro. Dawniej zawody nosiły nazwę Night of Champions (do 2005 roku) i były bardzo prestiżowe pod względem występu profesjonalnych kulturystów. W 2002 roku zawody rozszerzono o kobiece kategorie (kulturystyka, figure, fitness). Z czasem dołączono

Czytaj całość...

Niemiecki zawodnik będący ambasadorem marki Animal, należącej do Universal Nutrition przygotowuje się do zawodów Indy Pro 2018. W zeszłym roku Roman nie pojawił się na scenie ani razu. Fritz celuje w pierwszą szóstkę na wspomnianych zawodach. Dzięki zmianom w przepisach dotyczących kwalifikacji na Olympię ( szczegóły tutaj: http://kulturystyka.pl/zmiany-w-kwalifikacjach-do-przyszlorocznej-olympii/ ) ma nadzieję, że

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału