Pełnoziarniste bułeczki twarogowo-marchewkowe z siemieniem lnianym by MichalinaMM
Składniki:
– 1 marchew
– 1 jajo
– 100 g otrębów
– 20 g mąki pełnoziarnistej
-150 g twarogu
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– siemię lniane do posypania bułeczek
– przyprawy: sól, pieprz, papryka, zioła prowansalskie
Przygotowanie:
1. Marchew zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, wymieszać dokładnie z pozostałymi składnikami.
2. Z ciasta uformować 4 bułeczki, posypać siemieniem lnianym.
3. Piec ok. 25 min w 180 st C
Wartości (1 bułeczka):
B: 18,1
T: 5,6
W: 7,5
Kcal: 158
