Arginina- działanie oraz wykorzystywanie w sporcie

Arginina jest aminokwasem, który występuje w organizmie człowieka, należy więc on do grupy aminokwasów endogennych. Jednak…

Dawkowanie BCAA

BCAA to aminokwasy rozgałęzione takie jak: l-leucynie, l-izoleucynie, l-walinie. Obecnie aminokwasy te zyskują na coraz większej…

Największe mity dotyczące testosteronu – część II

W pierwszej części tekstu dowiedzieliśmy się, iż testosteron wcale nie uwalnia się powoli, nawet jeśli jest…