Tag Archives: motywacja

Motywacja w aspekcie sportowym jest tym, co pozwala nam przetrwać ciężki trening, trzymanie diety, okres przygotowań do zawodów lub ważnego wydarzenia w naszym życiu. Skąd ją czerpać, co zrobić by była u nas na wysokim poziomie? Zdefiniuj swój cel Przede wszystkim określ swój cel. Realny, ale ambitny cel. Już sama

Czytaj całość...