Białko jaja czy izolat białka serwatkowego?

Przy obecnym nasyceniu rynku różnymi preparatami pojawiają się pytania i wątpliwości o wybór właściwego rodzaju białka.…

Białko serwatkowe jako czynnik budulcowy mięśni

Dla osób uprawiających sporty siłowe najistotniejszą kwestią jest to, aby w organizmie cały czas miał miejsce…