kazeina vs whey – Charakterystyka białka

* BIAŁKO Źródło zdjęcia Czas wchłaniania się whey vs kazeina Białko (proteiny) stanowi bardzo ważną funkcję…

Charakterystyka wybranych odzywek / suplementow: Kreatyna

* KREATYNA Źródło zdjęcia Wykres ukazujący wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez…

Muira puama i inne środki podnoszące poziom testosteronu i zwiększające potencję

6-OXO Naturalny składnik neutralizujący estrogeny w męskim organizmie, silnie stymulujący LH. Działając razem z tribulusem nasila…

Słowniczek pojęć: Substancje i środki termogeniczne

ACETYL L-KARNITYNA Jest naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy.Aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system…

Słowniczek pojęć: Składniki stacków kreatynowych i NO boosterów

ALFA-KETOGLUTARAN KREATYNY (CAKG) Alfaketoglutaran kreatyny to kolejna zaawansowana i wysoce anaboliczna forma kreatyny. Poprzez połączenie CAKG…

Gugglesterones – Gugglsterony

Postanowiłem napisać coś na temat bezpiecznej i skutecznej alternatywy dla ostatnio modnego ECA. Guggul, inaczej Commiphora…

ZMA -”Brać czy nie brać?”

Źródło zdjęcia Jak ostatnio zauważyłem, większość sportowców zaczyna rezygnować z tego suplementu