Masa mięśniowa – mity i prawda

  Znalazłam ciekawy artykuł na temat masy mięśniowej. Jest on w języku angielskim, ale postaram się…

Rosół z łososia (Low Carb)

Prosta potrawa i smaczna Rosół z łososia. Potrebujemy: 1 cebula 2 marchewki 2 pietruszki korzeń pęczek…

Testosterone Mix

Opis i sposób działania Testosterone Mix jest kombinacją zazwyczaj minimum dwóch estrów testosteronu o bardzo różnych…

Psychologia odchudzania dla początkujących cz.II – RUCH

   ODCHUDZANIE Z PSYCHOLOGICZNEGO PUNKTU WIDZENIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH Link do cz. I – [http://www.sfd.pl/Psychologia_Odchudzania_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_cz.I-t649092.html] W części…

Kanapki owsiane z nadzieniem, do szkoły, pracy!

Witam! Zainspirowany użyciem tostera postanowiłem stworzyć coś bardziej węglowodanowego i równie poręcznego. A więc do 1…

Chlordehydromethyltestosterone

Opis i sposób działania Chlordehydromethyltestosterone jest słynną substancją z lat 60’tych i 70’tych szczególnie w byłej…

Optimized Volume Trening – maksymalizacja przybierania masy!

Około 1995 roku, w światu kulturystyki ukazał się trening German Volume Training (GVT). Artykuł opisujący go,…

Wprowadzenie do odchudzania

  Witam. Postąpiłem artykuł o przygotowaniu do odchudzania. Odbiorcami są ludzie nie mający o tym jakiegokolwiek…

[VIDEO] ROLLsteqi kulturysty, czyli mięsko z serem żółtym

Witajcie! Nastał czas na nowy przepis z cyklu Gotuj z Przemyskim ROLLsteqi z serem żółtym Będzie…