Glutatione

Opis i sposób działania Informacje n/t znajdziesz klikając TUTAJ Dawkowanie Informacje co do rozpiętości dawek praktykowanych…

Holistyka kulturystyki czyli… o co w tym wszystkim chodzi?

Źródło zdjęcia Holizm jest poglądem, według którego zjawiska występujące w naszym świecie trzeba ujmować całościowo i…

Jak ułożyć dietę

PODSTAWY UKŁADANIA DIETY Jak powinno się układać dietę? Co powinniśmy brać pod uwagę? Jak dobierać produkty?…

Dlaczego “nie idzie” skoro walę koks… (art by BodyLine)

Źródło zdjęcia Do zebrania problematycznych elementów układanki, której wynikiem jest progres w budowaniu masy mięśniowej, skłoniły…

The Paleo Diet – system dietetyczny

Źródło zdjęcia The Paleo diet ([http://www.thepaleodiet.com/]) to system dietetyczny który bazuje na wynikach badań szukających odpowiedzi…

Dziesięć rad na przyśpieszenie regeneracji -Franka Zane

Źródło zdjęcia Frank Zane, Mr. Olimpia w latach 1977-79 Intensywny trening wymaga intensywnego wypoczynku; W czasie…

Pompki na poręczach – ćwiczenie zapomniane…

Źródło zdjęcia Pompki na poreczach sa jednym z cwiczen nalezacych do wielkiej “7” [wyciskanie na lawie,…

Orzechy

Źródło zdjęcia Jako, że sezon na orzechy tuż tuż, warto przybliżyć ich właściwości i dowiedzieć się,…

Moc Testosteronu (art by flex1976)

Źródło zdjęcia Chociaż jest nazywany męskim hormonem, kobiety też nie mogą bez niego żyć. Decyduje o…