kreatyna promocja
Kulturystyka
SFD

HISTORIA: Hypertrophy- Specific Training Hipertrofia- jest to przyrost, powiększenie się narządów lub tkanek wskutek zwiększenia się objętości komórek bez zmiany ich ilości. HST- wynika z badań przyglądających się bodźcom i mechanizmom wpływającym na hipertrofie (przyrost) komórek mięśniowych. HST opiera się na fizjologicznych zasadach przerostu odkrytych po raz pierwszy w laboratorium.

Czytaj całość...

Źródło zdjęcia Co to jest Clenbuterol? Clenbuterol jest beta-2 agonista (należy do grupy grupy beta-2-sympatykomimetyków), używany jest w wielu krajach jako lekarstwo na astmę oskrzelową. Oddziałowywuje on na współczulny układ nerwowy, łączy się on z neurotransmiterami m.in. takimi jak adrenalina i noradrenalina. Posiada wiele takich samych skutków ubocznych co inne

Czytaj całość...

Dysproporcje są źródłem stresów wielu początkujących i średniozaawansowanych kulturystów. Mimo że najczęściej są niewielkie, wręcz niezauważalne dla otoczenia, zauważamy je dość wcześnie. W kulturystyce wyróżniamy 2 rodzaje dysproporcji: – Różnica wielkości między tym samym mięśniem prawym i lewym (np. prawy i lewy biceps) – Różnica wielkości między różnymi mięśniami (np.

Czytaj całość...

GREEN TEA Kilka słów o (czyli jak to pięknie wygląda w teorii): Jest to ekstrakt z zielonej herbaty odpowiadający określonej ilości szklanek zwykłej zielonej herbaty (stosunek zależy zarówno od suplementu jak i jakości herbaty). Zielona herbata posiada niezaprzeczalne działanie prozdrowotne o bardzo szerokim spektrum, jest dobrym antyutleniaczem, ma wpływ na

Czytaj całość...

*TAURYNA Źródło zdjęcia Wzór – tauryna Tauryna – aminokwas o wzorze H2N-CH2-CH2-SO3H, powoduje pobudzenie sieci neuronowych. Stosowana głównie jako transporter kretyny w ilości 1,5-2 g. do porcji kreatyny.

Czytaj całość...

*NO BOOSTERY Źródło zdjęcia Wzór: cytrulina —————– ornityna —————– arginina NO Boostery – są to produkty zawierające zazwyczaj cytrulinę, argininę lub ornitynę (oczywiście często są to 2 czy 3 te składniki) w formie różnego rodzaju jabłczanów, alfaketoglutaranów etyl estrów itp.. Rozszerzają naczynia krwionośne przez co powodują

Czytaj całość...

*GLUTAMINA Źródło zdjęcia Wzór – glutamina Glutamina – aminokwas kodowany przez geny, wchodzący w skład wielu białek roślinnych i zwierzęcych.

Czytaj całość...

*WITAMINY Źródło zdjęcia Właściwości poszczególnych witamin. Witamina – nazwa pochodzi od łacińskich słów “vita” (życie) i “amina” – związek chemiczny zawierający grupę aminową (w rzeczywistości nie wszystkie witaminy taką grupę posiadają). Jest to

Czytaj całość...

Opis i sposób działania Oxymetholone okrzyknięto najsilniejszym sterydem doustnym stosowanym w kulturystyce. Jego działanie polega między innymi na zwiększeniu produkcji czerwonych krwinek, co wzmaga transport tlenu do mięśnia, a to skutkuje rewelacyjną pompą już po kilku seriach podczas treningu. Efekt ten może być tak extremalny, że użytkownicy niekiedy skarżą się

Czytaj całość...

*Omega-3 Źródło zdjęcia Wzór – omega 3 Nienasycone kwasy tłuszczowe, niestety nie są one wytwarzane przez nasz organizm w odpowiednich ilościach, dlatego muszą być dostarczane z zewnątrz. Szczególnie ważnymi dla naszego zdrowia kwasami należącymi do grupy omega-3 są: EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy).

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału