Gotowanie na parze – przepisy i najważniejsze informacje

Źródło zdjęcia GOTOWANIE NA PARZE Ten sposób przyrządzania potraw rozsławili w świecie chińczycy oraz japończycy. Do…

Ukąszenia, użądlenia, pogryzienia (aty by Mariusz987)

Źródło zdjęcia Następstwem ukąszeń, użądleń i pogryzień są rany kąsane lub zatrute. Obrażenia te – choć…

Przemyślana redukcja

Źródło zdjęcia Wiele osób kierujące się na redukcję często korzysta z różnego typu ‘diet cud’. Tego…

Trening a wydzielanie hormonow anabolicznych

Źródło zdjęcia Dziś postanowiłem się zająć kwestią hormonów anabolicznych oraz ich wpływu na efektywność treningów. Są…

Metoda Doriana na mega plecy.

Źródło zdjęcia Dorian Yates 6-krotny zdobywca tytułu Mister Olimpia, Dorian Yates, jest jednym z głównych kandydatów…

FAQ – kontuzje i nie tylko…

Źródło zdjęcia Częstym błędem popełnianym przy leczeniu kontuzji i przewlekłych dolegliwości jest poleganie tylko i wyłącznie…

Zdrowotny sok Noni

Źródło zdjęcia TROCHĘ HISTORII Tropikalna roślina Noni (botaniczna nazwa – Morinda citrifolia) rosła na terenach południowo-wschodniej…

Francis Benfatto -proporcjonajność i symetria

Źródło zdjęcia Francis Benfatto Budowa fizyczna Francuza Francisa Benfatto znana jest z klasycznych kształtów i przypomina…

Plecy jak stodoła – czyli Godzilla kontratakuje

Na temat rozwijania pleców było już sporo artykułów, ale informacji nigdy za wiele więc postanowiłem napisać…