Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych, legalnych środków ergogenicznych. Niedawno naukowcy pod wodzą Robina da Silvy [1] sprawdzali czy kreatyna ma wpływ na niealkoholową stłuszczeniowa choroba wątroby (nonalcoholic fatty liver disease – NAFLD). NAFLD to choroba związana ze stłuszczeniem wątroby, co uwidacznia się w badaniach obrazowych lub badaniu histologicznym.
Badanie opublikowano na łamach „The Journal of Nutritional Biochemistry” w grudniu 2017 r.
Szczury:
- karmiono dietą wysokotłuszczową,
- karmiono dietą wysokotłuszczową i podawano im kreatynę przez 5 tygodni,
U szczurów karmionych dietą wysokotłuszczową z kreatyną odnotowano wpływ suplementacji na tempo tworzenia lipoprotein, funkcje mitochondrialne oraz zwiększony potencjał oksydacyjny (zwiększone „zużycie” lipidów). U szczurów ze stłuszczoną wątrobą kreatyna zatrzymała gromadzenie się lipidów!
Wyniki potwierdzają poprzednie obserwacje mówiące o tym, iż komórki wątroby (w badaniach in vitro) wydzielają i utleniają więcej kwasu oleinowego. Tak więc kreatyna może skutecznie zmienić wątrobowy metabolizm lipidów poprzez zwiększenie wydzielania lipoprotein i nasilone utlenianie.
Czy kreatyna może być skuteczną terapią dla NAFLD? Potrzeba o wiele więcej dobrze kontrolowanych badań prowadzonych u ludzi, by to potwierdzić. Naukowcy twierdzą, iż wykazuje takie działanie.
