Czy palenie papierosów wpływa na siłę?

Wiemy, iż palenie tytoniu wywiera negatywny wpływ na syntezę białek mięśniowych. Naukowcy sprawdzali, czy ma też…

Palenie tytoniu, a regeneracja po kontuzji

Palenie tytoniu ma negatywny wpływ na syntezę białek mięśniowych i siłę mięśni. Naukowcy chcieli ustalić jak…

Zespół mięśnia gruszkowatego często mylony z rwą kulszową

Zdarza Ci się czuć przeszywający ból w okolicy pośladka, który często promieniuje w dół uda lub/…

Ekstremalny wysiłek fizyczny, odporność i probiotyki

Nie ma wątpliwości, że aktywność fizyczna niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, w tym także może poprawić…

Czy warto stosować berberynę? Berberyna vs metformina

Badania z udziałem ludzi, potwierdzają, że dzienna dawka 1500 mg berberyny, podzielona na trzy porcje jest równie skuteczna,…

Wpływ odchudzania na testosteron i SHBG u mężczyzn

W jednym z badań oceniano wpływ spadku masy ciała na stężenia testosteronu i innych hormonów płciowych…

W jaki sposób papierosy hamują wzrost mięśni?

Palenie ma wpływ na starzenie się skóry, zatrucie ustroju tysiącami szkodliwych związków, powstawanie raka (w tym…

Testosteron i nandrolone niszczą serce?

Zagadnienie jest dość kontrowersyjne, szczególnie iż niektórzy naukowcy podeszli do niego w sposób nieprofesjonalny, wręcz żenujący.…

Bcaa chronią przed atrofią

BCAA są aminokwasami kluczowymi dla wzrostu mięśni, szczególnie duża skuteczność  przypisywana jest  leucynie. Naukowcy sprawdzali, jak…