Witamina C, a COVID

Uwaga: proszę nie włączać trybu Jerzy Zięba. Wspomniany „uzdrowiciel ludzkości” twierdzi, iż dożylne podawanie witaminy C…

Alkohol a hipertrofia. Czy alkohol niszczy mięśnie?

Alkohol wywołuje szeroki, negatywny wpływ na organizm. Istnieją również korzyści ze spożywania niewielkich dawek alkoholu, np.…

Żółta śmierć: czyli ekstremalne odchudzanie

2,4-dinitrofenol (DNP) to silna trucizna wycofana w latach 30. XX wieku. Od 1938 roku obowiązuje zakaz…

Długofalowe powikłania COVID – ważne dla sportowców i kulturystów?

Większość informacji na temat COVID w sieci jest błędna lub zmanipulowana. Jedne osoby twierdzą, że COVID-19…

Farmakologiczne, “naturalne” środki odchudzające

O czym dowiesz się z tego artykułu: Jakie mogą być dodatki w „ziołach” z Azji czy…

Dieta wysokobiałkowa, a nowotwory

Czy duża podaż białka jest szkodliwa dla zdrowia? Według badań, nawet podawanie ( wyczynowi kulturyści) 4.3…

Czy palenie papierosów wpływa na siłę?

Wiemy, iż palenie tytoniu wywiera negatywny wpływ na syntezę białek mięśniowych. Naukowcy sprawdzali, czy ma też…

Palenie tytoniu, a regeneracja po kontuzji

Palenie tytoniu ma negatywny wpływ na syntezę białek mięśniowych i siłę mięśni. Naukowcy chcieli ustalić jak…

Zespół mięśnia gruszkowatego często mylony z rwą kulszową

Zdarza Ci się czuć przeszywający ból w okolicy pośladka, który często promieniuje w dół uda lub/…