Cóż, na pewno wiem, iż nowym badaniem z 2018 r. Levitt DE i wsp. będą się posługiwać zwolennicy alkoholu na zasadzie: “a widzisz, jednak nie szkodzi”. Niestety wspomniany eksperyment w ogóle mnie nie przekonuje i zaraz wyjaśnię dlaczego. Celem naukowców było zbadanie wpływu alkoholu spożywanego po ekscentrycznych ćwiczeniach oporowych na

Wiemy, iż bieganie długodystansowe przynosi bardzo wiele niebezpiecznych zmian – potrafi indukować krwawienia (może pojawić się krew w moczu i białko w moczu), rozpad krwinek czerwonych i mięśni, zaburzenia hormonalne (spadek ilości testosteronu, hemoglobiny i hematokrytu). Niewykluczone także, iż rozpad mięśni będzie prowadził do poważnych uszkodzeń nerek.  W badaniu Kennetha

Olympia Bikini Wyniki i nagrody pieniężne Angelica Teixeira, 35 000 $ Lauralie Chapados, 18 000 $ Janet Layug, 12 000 $ Elisa Pecini, 7000 $ Ashley Kaltwasser, 5000 USD Jennifer Ronzitti Romina Basualdo Raphaela Milagres Marcia Goncalves Jennifer Dorie Historia Bikini Olympia Winners 2017 Angelica Teixeira 2016 Courtney King 2015

Shawn Rhoden pokonał siedmiokrotnego  Mr Olympia Phil’a Heath’a Shawn Rhoden zdobył statuetkę   Sandow’a  oraz nagrodę pieniężną w wysokości 400 000 $. Po wygranej  Rhoden opowiedział o swojej drodze do sukcesu,  łzy spłynęły mu po twarzy.  Shawn  pokonał Phila  w bardzo wyrównanej  walce i sięgnął po  swój pierwszy tytuł Mr Olympia w

Kibice Mr Olympia na całym świecie oczekiwali  bitwy pomiędzy Big Ramy’m i Philem Heath’em, wielu fanów  oczekiwało, że Ramy zdetronizuje Phila Heatha i zdobędzie tytuł Mr. Olympia  2018.  Ale niestety, Ramy nie przywiózł formy, jakiej wszyscy oczekiwali.  Przed kilkoma godzinami Ramy opublikował  przeprosiny dla  swoim fanów.  Ramy napisał, że jest

Brandon Hendrickson zostaje nowym mistrzem  Men’s Physique Wyniki: Olympia  Men’s Physique 2018 Brandon Hendrickson, 20 000 $ Raymond Edmonds Ryan Terry Jeremy Buendia Andre Ferguson Kyron Holden Michael Bevins Akeem Scott George Brown Jeremy Potvin Na podstawie: fitnessvolt.com

  Porównanie I   Roelly Winklaar Shawn Rhoden Brandon Curry Big Ramy William Bonac Phil Heath Porównanie II Brandon Curry Wielki Ramy Nathan DeAsha Dexter Jackson Cedric McMillan Porównanie III Lukas Osladil Alexis Rivera Charles Griffen Steve Kuclo Porównanie IV Michael Lockett Justin Rodriguez Iain Valliere Josh Wade Juan Morel

Raport z porównań Porównanie I Jose Raymond Shaun Clarida Flex Lewis Derek Lunsford Kamal Elgargni Ahmad Ashkanani David Henry Porównanie II Sami Al Haddad Dwayne Quamina Nicolas Vullioud Zane Watson Ricardo Correia Samir Troudi Porównanie III Ahmad Ahmad Mahmood Al Durrah Alex Cambronero Charles Dixon Ahmad Elsadany Na podstawie: fitnessvolt