PiÄ™ciu  Mr. Olympia zasiadÅ‚o podczas niedzielnego seminarium  Arnold Classic 2019. Podejmowano rożne tematy i odpowiadano na wiele pytaÅ„, ale jedna rozmowa zapadnie  w pamięć wielu fanów!  Siedmiokrotny Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger daÅ‚  radÄ™ drugiemu siedmiokrotnemu mistrzowi Olympii Philowi ​​Heathowi (osiem tytułów zdobyli:  Lee Haney  i  Ronnie Coleman)  „OglÄ…daÅ‚em Phila przez

Ogromny Dennis Wolf jest legendÄ…  kulturystyki . ZajÄ…Å‚ trzecie miejsce w Mr. Olympia 2013 i wygraÅ‚ Arnold Classic  2014 , co byÅ‚o jego najwiÄ™kszym  zwyciÄ™stwem, ale także kilka razy zajmowaÅ‚ czwarte miejsce w Olimpii.  Ostatnio opublikowane  wideo pokazuje dzieÅ„ w życia Wolfa, gdzie odpowiada na kilka pytaÅ„ i omawia swoje obecne plany. Nie spodziewaliÅ›my

Big Ramy potwierdza, że nie bÄ™dzie startowaÅ‚ w New York Pro 2019 . Trener Ramy’ego, Neil Hill, także przekazaÅ‚ tÄ™ informacjÄ™  mediom.  Ramadan wiąże siÄ™ z miesiÄ…cem postu w ciÄ…gu dnia. Ron Harris ma jednak rozwiÄ…zanie i pomysÅ‚… „Odwróć swój harmonogram i spróbuj spać jak najwiÄ™cej w ciÄ…gu dnia i spróbuj zamienić dzieÅ„ w noc,

Jeremy Buendia uważa, że zawodnicy mÄ™skiej sylwetki sÄ…  atakowani przez niektórych kulturystów. Twierdzi, że kulturyÅ›ci nie darzÄ… szacunkiem rywali z mÄ™skiej sylwetce, sÄ… jawnie wyÅ›miewani i krytykowani przez swoich wiÄ™kszych kolegów ze sceny. Sytuacja w naszym kraju wyglÄ…da podobnie. Panowie kulturyÅ›ci wrÄ™cz szydzÄ… ze “spodenkowców” i nikt już tego nie ukrywa. 

PrzyszedÅ‚ i podbiÅ‚, Steve Kuclo sprawiÅ‚, że wszyscy krytycy polegli! Steve pojawiÅ‚ siÄ™ na zawodach w fantastycznej formie i   wykorzystaÅ‚ sytuacjÄ™, aby zdobyć kwalifikacje Olympia 2019. Akim William zajÄ…Å‚ drugie miejsce. Akim wyglÄ…daÅ‚ dobrze, pokazaÅ‚  Å›wietnÄ… definicjÄ™ i jeÅ›li utrzyma formÄ™ to kwalifikacja jest w zasiÄ™gu rÄ™ki. Trzecie miejsce zajÄ…Å‚  Hassan

Jeden z najlepszych kulturystów ostatnich lat, Big Ramy (Mamdouh Elssbiay)  wciąż jest jednym z pretendentów do tronu Olympii. Big Ramy zajÄ…Å‚ drugie miejsce za  Philem  w 2017 r.  ByÅ‚ ulubieÅ„cem publicznoÅ›ci i przepowiadano mu detronizacjÄ™  Heatha w 2018 r., Niestety tak siÄ™ nie staÅ‚o. Big Ramy nie tylko nie zdetronizowaÅ‚ Phila

W kwietniu,  we Francji  rozpocznie siÄ™ seria zawodów IFBB Diamond Cup, a tydzieÅ„ później zawodnicy zameldujÄ… siÄ™ na Malcie. Trzeci Diamond Cup  Malta odbÄ™dzie siÄ™ w Centrum Konferencyjnym Oracle, Dolmen Resort Hotel Malta w dniach 19-21 kwietnia 2019 roku. Diamond Cup Malta staÅ‚a siÄ™ jednym z najbardziej udanych wydarzeÅ„ w

W roku  2019  odbÄ™dzie siÄ™ już 55 Olympia. Kto bÄ™dzie głównym wyzwaniem dla zwyciÄ™zcy z 2018 Shawna Rhodena? Oto lista wykwalifikowanych do tej pory. (zaktualizowane od 18 marca 2019 r. ) MR. OLYMPIA QUALIFIED Shawn Rhoden (USA) Phil Heath (USA) Roelly Winklaar (Curacao) William Bonac (Netherlands) Brandon Curry (USA) Dexter Jackson (USA) Clarence De Vis (Belgium)

Arnold Classic Australia 2019 Wyniki i nagrody  W miniony weekend byliÅ›my Å›wiadkami  Arnold Classic w Australii i jak zwykle byÅ‚o to fantastyczne wydarzenie.   William Bonac  (Arnold Classic Australia 2019 Champion) Cedric McMillan Roelly WInklaar Josh Lenartowicz Luke Sandow Steve Orton Karta z punktami: Arnold Classic Australia: MiÄ™dzynarodowe wyniki Bikini Janet Layug

Owoce są naturalnie słodkie i smaczne, stanowią świetny dodatek do deserów oraz są najlepszym wyborem, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Owoce są również doskonałym źródłem witamin i minerałów, błonnika oraz składników odżywczych. Stanowią świetną formę lekkiej przekąski między posiłkami. Jedną z głównych zalet owoców jest to, że smakują wyśmienicie