Fruktoza i maltodekstryny sposobem na poprawę osiągów

W licznych badaniach wykazano, iż podawanie fruktozy  z maltodekstrynami przyczynia się do szybszej odnowy glikogenu, czyli…

Integryna α7: ważna dla hipertrofii?

Coraz więcej wiemy o mechanizmach wzrostu mięśni, jednak do tej pory niewiele wiadomo o np. lokalnych…

Kofeina poprawia wydolność

Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Występuje w napojach (kawa, herbata, napoje…

Proviron jako hormonalna terapia zastępcza?

Mesterolone znany też pod nazwami handlowymi jako: Androlon; firma: Meprofarm, Indonezja Infelon; firma: Caprifarmindo, Indonezja Cidoviron,…

Aceton w oddechu – metoda na ocenę utraty tłuszczu podczas odchudzania

Istnieje wiele metod pomiaru ilości tkanki tłuszczowej w ustroju, każda jest obarczona pewnym błędem. Do najlepszych…

Największe skandale związane z lekami

Na początku warto wyjaśnić, iż w farmakologii to dawka czyni lek lub truciznę, niemniej wiele środków…

Jak zostać kulturystą, od czego zacząć? Kompleksowy poradnik dla początkujących

Budowanie kulturystycznej sylwetki nie jest specjalnie skomplikowane, ale jak zwykle diabeł tkwi w szczegółach. Przede wszystkim młode…

Sterydy anaboliczno-androgenne i inne czynniki stłuszczenia wątroby

Wbrew obiegowym, błędnym opiniom wątroba ma ograniczoną zdolność do regeneracji. Nikt nie planował, by miała być…

Ciemna strona mocy: opioidy w kulturystyce

Opioidy stoją o klasę wyżej w porównaniu do niesteroidowych leków przeciwzapalnych. W medycynie są używane np.…