Dexter Jackson znalazł się poza pierwszą piątką Olympii 2018, fakt ten spowodował wiele wątpliwości co do kontynuacji startów. Wszystkich, którzy zastanawiają się czy Dexter nadal może być konkurencyjny, informujemy, że „The Blade” jest w pełnym trybie przygotowań. Jackson wydaje się być bardziej pewny siebie niż kiedykolwiek, jest przekonany, że w

Arnold Classic Ameryki Południowej to największy pokaz kulturystyki na kontynencie Ameryki Południowej.  Frekwencja w tym roku nie była jednak imponująca, o tym jednak w kolejnym materiale. Zawody rozegrano w w Sao Paulo w Brazylii. Oficjalne wyniki tego wydarzenia są następujące. Kulturystyka OPEN Juan Morel Rafael Brandao Akim Williams Essa Obaid

“Prestiż” startów w NPC sięga zenitu… Szokujące wieści dotyczące NPC Worldwide / IFBB Pro League. Zawody Pro zostały odwołane zaledwie 12 godzin przed przyjazdem zawodników. Eric Favre został aresztowany z powodu podejrzeń o dystrybucje sterydów anabolicznych i prania pieniędzy. Szef NPC / Pro League Jim Manion miał być obecny na

Arnold Classic Ameryki Południowej 2019 odbędzie się w dniach 12-14 kwietnia 2019 roku. Edycja 2018 roku było bardzo udaną imprezą, na deskach sceny zobaczyliśmy setki amatorów i 50 zawodników IFBB Elite Pro. W momencie pisania tego artykułu, tylko 10 zawodników NPC Worldwide / Pro League zarejestrowało swój udział w zawodach.

Wodna „oponka” na brzuchu, miękka skóra i wodny cellulit. Masa wody nie jest tak powszechnym problemem, jak nadwaga, ale niestety jest to koszmar wielu z nas. Niżej przedstawię Ci kilka wskazówek, które zapewnią Ci szybkie i widoczne efekty w zrzuceniu nadmiaru wody z organizmu. Pij więcej wody Może wydawać Ci

Jeśli jesteś sportowcem, bądź osobą aktywną fizycznie i trenujesz często to z pewnością nie jeden raz padłeś ofiarą kontuzji lub byłeś krok od niej. Wystarczy jedynie kilka nieostrożnych ruchów, aby doznać urazu. Jak wiadomo, długotrwałe kontuzje wiążą się z przerwą od treningu, dlatego upewnij się, że robisz wszystko co w Twojej

Pięciu  Mr. Olympia zasiadło podczas niedzielnego seminarium  Arnold Classic 2019. Podejmowano rożne tematy i odpowiadano na wiele pytań, ale jedna rozmowa zapadnie  w pamięć wielu fanów!  Siedmiokrotny Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger dał  radę drugiemu siedmiokrotnemu mistrzowi Olympii Philowi ​​Heathowi (osiem tytułów zdobyli:  Lee Haney  i  Ronnie Coleman)  „Oglądałem Phila przez

Ogromny Dennis Wolf jest legendą  kulturystyki . Zajął trzecie miejsce w Mr. Olympia 2013 i wygrał Arnold Classic  2014 , co było jego największym  zwycięstwem, ale także kilka razy zajmował czwarte miejsce w Olimpii.  Ostatnio opublikowane  wideo pokazuje dzień w życia Wolfa, gdzie odpowiada na kilka pytań i omawia swoje obecne plany. Nie spodziewaliśmy

Big Ramy potwierdza, że nie będzie startował w New York Pro 2019 . Trener Ramy’ego, Neil Hill, także przekazał tę informację  mediom.  Ramadan wiąże się z miesiącem postu w ciągu dnia. Ron Harris ma jednak rozwiązanie i pomysł… „Odwróć swój harmonogram i spróbuj spać jak najwięcej w ciągu dnia i spróbuj zamienić dzień w noc,

Jeremy Buendia uważa, że zawodnicy męskiej sylwetki są  atakowani przez niektórych kulturystów. Twierdzi, że kulturyści nie darzą szacunkiem rywali z męskiej sylwetce, są jawnie wyśmiewani i krytykowani przez swoich większych kolegów ze sceny. Sytuacja w naszym kraju wygląda podobnie. Panowie kulturyści wręcz szydzą ze “spodenkowców” i nikt już tego nie ukrywa.