kreatyna promocja
Kulturystyka
SFD

Konkurs NPC Junior Nationals, podobnie jak Debiuty PZKFITS zapoczątkował szereg udanych karier w branży kulturystyki i fitness. Edycja 2019 odbyła się własnie w ten weekend. W dniach 14-15 czerwca, na scenie pojawiły się setki sportowców-amatorów, którzy, miejmy nadzieję zdobędą niebawem statusy PRO. Jak wyglądają najlepsi juniorzy 2019? Na podstawie: https://www.evolutionofbodybuilding.net/2019-npc-junior-nationals/

Czytaj całość...

Jeśli zapytać ekspertów w dziedzinie kulturystyki, który zawodnik zasłużył na status nr 1 w historii, prawdopodobnie otrzymasz bardzo skomplikowaną odpowiedź. Wielu wspomniałoby o Arnoldzie Schwarzeneggerze, inni o Ronnie Colemanie i Lee Haneyu. Nie można jednak pominąć Doriana Yatesa. Jego rozmiar w połączeniu z szaloną definicją uczyniły go niemożliwym do pokonania.

Czytaj całość...

Konkurs odbędzie się 15 czerwca, w Casino 2OOO Mondorf-les-Bains, w południowo-wschodniej części kraju, przy granicy z Francją. Konkurs otwarty jest dla wszystkich federacji stowarzyszonych w IFBB z Europy i Afryki. Zawodnicy będą rywalizować o 19 kart IFBB Elite Pro. Men’s Bodybuilding – 3 Elite Pro Cards for Overall winnersMen’s Physique – 3

Czytaj całość...

W 2016 Hidetada Yamagishi zawiesił swój udział w rywalizacji, teraz powraca wygrywając zawody Europa Dallas 2019. Ta wygrana kwalifikuje Hidetadę do udziału w Olympia Weekend. Powrót Hidetady to powiew świeżości dla kategorii 212, która to została usunięta z konkursów Arnold Classic. Warto zaznaczyć, że zawodnik ten ukończył 45, a z

Czytaj całość...

Aby zakwalifikować się do II Mistrzostw Świata w Kulturystyce i Fitness IFBB Elite, zawodnik musi: Uplasowali się w TOP 3 na pierwszych (2018) Mistrzostwach Świata w Kulturystyce i Fitness IFBB Elite. Wygrać kategorię na dowolnym z wydarzeń IFBB Elite Pro odbywających się w tym sezonie przed Mistrzostwami. Uplasować się TOP

Czytaj całość...

Power/Rep Range/Shock bazuje na zmianie zakresów powtórzeń w treningu, jak i formie jego wykonania od serii typowo siłowych w tygodniu power, do typowo intensyfikacyjnych technik jak superserie w tygodniu shock. Zmiany następują co tydzień, co ma za zadanie skutecznie szokować mięśnie, aby dostarczyć im ciągłego bodźcowania. Trening został tak skonstruowany,

Czytaj całość...

Wszystko zaczęło się podczas Pittsburgh Pro 2019 … Panujący Mr. Olympia wystąpił gościnnie, na zaproszenie prezydenta NPC Jima Maniona. Jak wszyscy widzieli, Shawn Rhoden był całkowicie bez formy i nie wyglądał jak profesjonalny kulturysta. Mistrz spotkał się z natychmiastową krytyką wybitnych ludzi z branży, takich jak Bob Cicherillo, Dave Palumbo

Czytaj całość...

Film ukazał się kilka miesięcy temu, ale wygląda na to, że “Złoty Orzeł” wciąż nie opuszcza treningu nóg i nie zwalnia. Tom Platz nie zdobył nigdy najważniejszego tytułu (Mr. Olympia,) jednak zawsze należało liczyć się z jego formą, zwłaszcza jeśli chodzi o nogi. Ta część ciała zdecydowanie go wyróżniała i

Czytaj całość...

W ten weekend rozegrano IFBB Toronto Pro Supershow – Toronto Pro bez wątpienia jest największym pokazem kulturystycznym w Kanadzie, pełnym ekscytujących wystaw targowych, zarówno dla fanów, jak i zawodników. Sportowcy dali z siebie wszystko, aby zaimponować sędziom w nadziei na kwalifikacje  Olympia Weekend 2019.  Jak wypadli Polacy, a raczej Polki? Niewątpliwy sukces odniosła

Czytaj całość...

„Nic nie jest trwałe”, jak mówi stare przysłowie, a powiedzenie to sprawdza się zwłaszcza w kulturystyce, szczególnie wśród tych, którzy nadużywają sterydów i prowadzą niezrównoważony styl życia. Oczywiście od żadnego sportowca nie można oczekiwać, że pozostanie na zawsze w doskonałej kondycji. Z czasem pojawiają się inne priorytety takie jak rodzina,

Czytaj całość...

Najnowsze filmy z naszego kanału