Wykorzystanie suplementacji aminokwasami BCAA jest dość powszechną metodą wsparcia treningowego sportowców. Przeglądając ich plany suplementacyjne czy całościową strategię przygotowania pod wydarzenie sportowe, zauważyć można, że BCAA towarzyszy ich rozpiskom. Nic dziwnego. Aminokwasy rozgałęzione wpływają na szereg różnych aspektów wysiłku sportowego. Są więc dość często stosowane przez sportowców wszelkich dyscyplin, nie

By nasza dieta nie była monotonna, warto wprowadzać do diety różne rodzaje produktów, które umożliwią nam dostarczenie białka – tego ważnego makroskładnika. Dobrym wyborem są białka serwatkowe, np.: WPC. Cieszą się one dobrą renomą już od dawna, z racji wielu ciekawych właściwości, a także możliwości wykorzystania ich w kuchni oraz

Okres redukcji tkanki tłuszczowej wymaga wsparcia produktem suplementacyjnym, którego działanie opiera się głównie na usprawnianiu procesów lipolitycznych, jak i termogenicznych, które to z kolei nasilają również rozkład tkanki tłuszczowej. Oprócz odpowiednio zbilansowanej diety, doboru aktywności fizycznej, to właśnie suplement odgrywa czasem kluczową rolę, w podtrzymaniu chęci na treningu i motywacji

Spalacz tÅ‚uszczu Burn4all, kilka słów wstÄ™pu Termogeniczne  i lipolityczne dziaÅ‚anie BURN 4 ALL nasila proces rozpadu tkanki tÅ‚uszczowej i wykorzystywania jej w celu zaspokojenia potrzeb energetycznych organizmu. Wszystkie skÅ‚adniki zostaÅ‚y starannie dobrane przez najlepszych dietetyków z wieloletnim doÅ›wiadczeniem w dziedzinie suplementacji, tworzÄ…c zaawansowanÄ… i bezpiecznÄ… formuÅ‚Ä™, przyspieszajÄ…cÄ… utratÄ™ zbÄ™dnej tkanki

Kreatyna jest suplementem, który z powodzeniem wykorzystywany jest w szerokiej gamie sportów, nie tylko typowo siÅ‚owych, ale też sylwetkowych. DziÄ™ki wpÅ‚ywowi na parametry siÅ‚owe, wytrzymaÅ‚oÅ›ciowe, wydolnoÅ›ciowe, jak i aktywność metabolicznÄ… mięśnia – znalazÅ‚a ona swoje miejsce na półce każdego zawodnika, który profesjonalnie podchodzi do swojego hobby, czy kariery zawodowej. Spotkamy

Ornityna należy do grupy aminokwasów endogennych, które nie budują białek, jednak posiada szereg kluczowych właściwości. Odpowiada ona m.in. za prawidłowy przebieg cyklu Krebsa, gdzie pełni rolę neutralizatora amoniaku. Pod względem budowy chemicznej, należy do aminokwasów zasadowych, jest syntezowana z argininy pod wpływem specyficznych enzymów. Jej główne działanie polega na wspomaganiu

Beta-alanina należy do suplementów ergogenicznych. Struktura chemiczna, zalicza BA (beta-alanine) do grupy aminokwasów, jednak nie buduje ona białek. Stanowi natomiast prekursor karnozyny, który w organizmie człowieka wykazuje szereg funkcji biologicznych. Działanie BA, jest w sposób specyficzny odczuwalne doraźnie. Jednak, jak się okazuje, charakterystyczne szczypanie i swędzenie, nie świadczy o tym,

    Cytrulina jest zwiÄ…zkiem, który w organizmie czÅ‚owieka peÅ‚ni szereg ciekawych funkcji. Jej dziaÅ‚anie z powodzeniem wykorzystujÄ… sportowcy, czerpiÄ…c ze suplementacji tym aminokwasem wymierne korzyÅ›ci. PatrzÄ…c na cytrulinÄ™ pod kÄ…tem budowy chemicznej, należy ona do grupy aminokwasów endogennych, jednak nie buduje ona biaÅ‚ek, a jej funkcja w naszym ciele,

Portagen to preparat wieloskładnikowy, bazujący na lekkostrawnych białkach, węglowodanach i tłuszczach. Należy do grupy suplementów diety, które zostały zaprojektowane, nie z myślą o sportowcach i osobach trenujących, a dotkniętych problemami trawiennymi, czy też chorobami wyniszczeniowymi. Obecnie posiada on status leku i dostępny jest wyłącznie na receptę. Spis treści: 1. Jaki

Gainer to odżywka, której skład opiera się na węglowodanach z dodatkiem białka. Jego zawartość procentowa zazwyczaj waha się w granicach 10-20%. Stanowi on uzupełnienie diety, głównie jako dodatkowy posiłek w ciągu dnia lub opcja na szybkostrawne źródło energii po zakończonej sesji treningowej. Spis treści: 1. Co wyróżniamy w składzie 2.