Echinacea jest bezpiecznym i wysoce efektywnym naturalnym suplementem, który nie tylko szybko leczy przeziębienie bądź grypę, ale też zapobiega przed tymi dolegliwościami. Bardzo istotne, kiedy echinacea występuje w połączeniu z dwoma innymi ziołami, białym cedrem i dzikim indygo, nawet większe korzyści zdrowotne można osiągnąć.
Czy ziołowy ekstrakt rzeczywiście jest skuteczny w walce z przeziębieniem bądź grypą?
Echinacea jest jednym z najbardziej efektywnych, dostępnych ziołowych leków. Nie tylko ten ekstrakt z fioletowej rośliny jest pomocny w leczeniu objawów przeziębienia ale też zapobiega rozprzestrzenianiu się tych infekcji. Co ważne, ekstrakty z echinacei, w połączeniu z dzikim indygo i białym cedrem, mogą być bardzo przydatne w ochronie przeciw przeziębieniom bądź grypie.
Jak została odkryta Echinacea z punktu widzenia leczenia przeziębienia i grypy?
Echinacea była wpierw użyta przez rdzennych amerykanów do leczenia różnorodnych dolegliwości i kontuzji/urazów. Wiedza o potencjale tej rośliny szybka została odkryta przez białych osadników, którzy szybko odkryli jej zdolność w leczeniu symptomów przeziębienia. Natychmiast uznano ją za niezwykle efektywną, przed 1920 rokiem, amerykańscy lekarze postrzegali echinaceę jako coś więcej każdą inną roślinę.
Wkrótce echinacea powoli oddawała pierwszeństwo antybiotykom w Stanach Zjednoczonych, ale w Europie, a w szczególności w Niemczech, stawała się coraz powszechniej stosowanym środkiem w walce z przeziębieniem i grypą. Niemieccy naukowcy, lekarze, farmaceuci i chemicy rozpoczęli badanie właściwości echinacei i trwa to aż po dziś dzień. Obecnie w Niemczech jest ponad 280 popularnych preparatów zawierających echinaceę.
Co więcej, ważne odkrycie mówiące, że kombinacja białego cedru, dzikiego indygo i echinacei poprawia system immunologiczny powstało właśnie w Niemczech. Zioła te były w użyciu począwszy od 1928 roku i były badane w ponad 15 klinicznych doświadczeniach. Formuły zawierające echinaceę, liść białego cedru i korzeń dzikiego indygo są dostępne w Niemczech jako lek na receptę, a w Stanach Zjednoczonych jako suplement diety.
Zainteresowanie ekstraktami z ziół powróciło do Stanów Zjednoczonych w latach 60 dwudziestego wieku i echinacea wkrótce znów zdobyła zwolenników. Badania dot. echinacei trwają po dziś dzień I wciąż będą kontynuowane. Co ważniejsze, połączenie echinacei, liści białego cedru i korzeni dzikiego indygo i użyte w leczeniu przeziębienia i grypy, spisuje się całkiem dobrze.
Czy dostępne są różne odmiany echinacei?
3 odmiany echinacei są obecnie używane w suplementach. Są to: Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, oraz Echinacea pallid najobszerniej zbadane odmiany (jak również, odmiany udokumentowane korzystnymi skutkami) są Echinacea purpurea i Echinacea pallida.
Jak działa echinacea, biały cedr oraz dzikie indygo?
Dlatego, że echinacea jest tak popularna i skuteczna, niektóre badania zostały przeprowadzone żeby zrozumieć jak ten środek właściwie działa. Prosto mówiąc, podczas gdy antybiotyki zabijają chorobotwórcze bakterie, echinacea podnosi zdolność organizmu do walki z infekcjami. Badania odkryły, że echinacea stymuluje produkcję ważnych komórek odpornościowych.
Wyspecjalizowane komórki odpornościowe są zaprogramowane tak, aby automatycznie niszczyły komórki zainfekowane przez wirusy. Echinacea także wzmaga uwalnianie niektórych ważnych białek odpornościowych, które regulują odpowiedź obronną i niszczą konkretne komórki rakowe.
Czy istnieją jakiekolwiek obawy związane z echinaceą, białym cedrem bądź dzikim indygo?
Możliwa jest reakcja odwrotna ze strony system immunologicznego, dlatego też echinacea nie powinna być zażywana przez osoby, które cierpią m.in. na toczeń, stwardnienie rozsiane, tuberkulozę, HIV czy AIDS. Nie powinny jej także przyjmować kobiety w ciąży i osoby uczulone na tę roślinę z gatunku Asteraceae. Rekomenduje się także przyjmowanie echinaceii nie dłużej niż przez okres 8 miesięcy.
Do dziś, nie istnieją żadne obawy związane z białym cedrem lub dzikim indygo. Międzynarodowe Sympozjum Amerykańskich Ziołowych Produktów w 1999 roku przedłożyło publikacje dotyczące bezpiecznego używania preparatów zawierających echinaceę. Grupa ekspertów dyskutowała nad brakiem rzeczywistych dowodów takiej ostrożności. Większość wczesnych badań nad echinaceą została przeprowadzona na jej europejskiej odmianie, E. angustifolia.
Rezultaty tej odmiany mogą nie mieć takich samych implikacji w przypadku pozostałych odmian. Eksperci Ci zgodnie określili, że te wszystkie ostrzeżenia bazują bardziej na teoretycznych przesłankach niż na wynikach badań naukowych i zalecili kontynuację badań w celu potwierdzenia jej skuteczności klinicznej.
Ile powinniśmy zażywać echinacei, dzikiego indygo i białego cedru?
Dla osób dorosłych i dzieci powyżej 12 roku życia badania pokazują, że najbardziej skuteczną dawką echinacei jest 7,5mg w proporcji 1:1 E.purpurea i E.pallida branej 3 razy dziennie. Natomiast najskuteczniejszą dawką liścia białego cedru jest 2mg brane 3 razy dziennie a korzenia dzikiego indygo 10mg również brane 3 razy dziennie.
Jeśli członkowie rodziny bądź współpracownicy przechodzą przez przeziębienie lub grypę w nadziei na uniknięcie infekcji powinniśmy zastosować się do powyższych rad. Takie dawkowanie może być kontynuowane przez wiele dni, nawet jeśli żadne oznaki choroby się nie rozwijają.
Jak długo powinniśmy brać echinaceę, biały cedr I dzikie indygo?
Opinie ekspertów w tym aspekcie różnią się. Większość rekomenduje branie ich przez okres czasu od 3 do 5 dni. Jeśli symptomy wciąż trwają lub znów się pojawiają możemy kontynuować branie tych środków przez kolejne 3-5 dni. Najlepszą radą jest branie tych ziół przez różny okres czasu, wtedy, gdy system immunologiczny potrzebuje dodatkowego wsparcia.
Wniosek
Echinacea jest najpowszechniej stosowanym ziołowym suplementem w Stanach Zjednoczonych ważnego powodu: to działa. Połączenie echinacei z białym cedrem i dzikim indygo znacznie poprawia skuteczność tych ziół. Podczas gdy skuteczne lekarstwo na przeziębienie lub grypę jeszcze nie istnieje, zioła takie jak Echinacea, biały cedr, dzikie indygo, jagoda bzu czarnego i ekstrakt angielskiego bluszczu mogą spowodować, że to oczekiwanie będzie łatwiejsze do zniesienia. Razem, te zioła, mogą zapobiegać, leczyć i redukować czas trwania tych powszechnych chorób wirusowych.
Tłumaczenie: King_Odin
Referencje:
1. The Common Cold. National Institutes of Health Web site. Available at: http://www.niaid.nih.gov/factsheets/cold.htm. Accessed on April 30, 2001.
2. Flu. Centers for Disease Control and Prevention Web site. Available at: http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/flu/fluinfo.htm. Accessed April 30, 2001.
3. Robbers JE, Tyler VE. Echinacea Tyler’s Herbs of Choice. Binghamton, NY: The Haworth Herbal Press; 1999: 253-257.
4. Wustenberg R, Henneicke-von Zepelin HH, Kohler G, Stammwitz U. Efficacy and mode of action of an immunomodulator herbal preparation containing echinacea, wild indigo, and white cedar. Adv Ther. 1999;16:51-70.
5. Henneicke-von Zepelin HH, Hentschel C, Schnitker J, Kohnen R, Kohler G, Wustenberg P. Efficacy and safety of a fixed combination phytomedicine in the treatment of the common cold (acute viral respiratory tract infection): results of a randomised, double-blind, placebo-controlled, multicentre study. Curr Med Res Op. 1999;15:214-227.
6. Porth CM. The common cold. Pathophysiology: Concepts of Altered Health States. 5th ed. Philadelphia, Pa: Lippincott; 1998: 502.
7. Norris J, Ed. Influenza Professional Guide to Diseases. 5th ed. Springhouse, Pa: Springhouse Corporation; 1995:212-213.
8. Karch AM, Karch FE. Let the user beware. OTC drugs aren’t necessarily ‘safe when taken as directed.’ Am J Nurs. 2001;101:25.
9. Ornato JP. Over-the-counter stroke? Health News. 2000;6:3.
10. Hirschowitz BI, Hawkey CJ. Questions regarding future research on aspirin and the gastrointestinal tract. Am J Med. 2001;110(Suppl):S74-S78.
11. Hunt RH, Bowen B, Mortensen ER, et al. A randomized trial measuring fecal blood loss after treatment with rofecoxib, ibuprofen, or placebo in healthy subjects. Am J. Med. 2000;109:201-206.
12. Noriega GO, Ossola JO, Tomaro ML, Batlle AM. Effect of acetaminophen on heme metabolism in rat liver. Int J Biochem Cell Biol. 2000;32:983-991.
13. Broughan TA, Soloway RD. Acetaminophen hepatoxicity. Dig Dis Sci. 2000;45:1553-1558.
14. Johnson DA, Hrieik JG. The pharmacology of alpha-adrenergic decongestants. Pharmacotherapy. 1993;13:110-115.
15. Graf P. Adverse effects of benzalkonium chloride on the nasal mucosa: allergic rhinitis and rhinitis medicamentosa Clin Ther. 1999;21:1749-1755.
16. Graf P. Rhinitis medicamentosa: aspects of pathophysiology and treatment. Allergy. 1997;52:28-34.
17. Foster S, Tyler VE. Echinacea In: The Honest Herbal. Binghamton, NY: The Haworth Press; 1999:143-145.
18. Bauer R, Hoheisel O, Stuhlfauth I, Wolf H. Extract of the Echinacea purpura herb: an allopathic phytoimmunostimulant. Wein Med Wochenschr. 1999;149:185-189.
19. Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. The efficacy of echinacea compound herbal tea preparation on the severity and duration of upper respiratory and flu symptoms: a randomized, double-blind placebo-controlled study. J Altern Complement Med. 2000;6:327-334.
20. Currier NL, Miller SC. Natural killer cells from aging mice treated with extracts from Echinacea purpurea are quantitatively and functionally rejuvenated. Exp Gerontol. 2000;35:627-639.
21. Melchart D, Linde K, Worku F, et al. Results of five randomized studies on the immunomodulatory activity of preparations of Echinacea J Altern Complement Med. 1995;1:145-160.
22. Bauer R. Echinacea drugs•effects and active ingredients. Z Arztl Fortbild (Jena). 1996;90:111-115.
23. Dorsch W. Clinical applications of extracts of Echinacea purpurea or Echinacea pallida Critical evaluation of controlled clinical studies. Z Arztl Fortbild (Jena). 1996;90:117-122.
24. Stimpel M, Proksch A, Wagner H, Lohmann-Matthes ML. Macrophage activation and induction of macrophage cytotoxicity by purified polysaccharide fractions from the plant Echinacea purpurea Infect Immun. 1984;46:845-849.
25. Luettig B, Steinmuller C, Gifford GE, Wagner H, Lohmann-Matthes ML. Macrophage activation by the polysaccharide arabinogalactan isolated from plant cell cultures of Echinacea purpurea J Natl Cancer Inst. 1989;81:669-675.
26. Burger RA, Torres AR, Warren RP, Caldwell VD, Hughes BG. Echinacea-induced cytokine production by human macrophages. Int J Immunopharmacol. 1997;19:371-379.
27. See DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. In vitro effects of echinacea and ginseng on natural killer and antibody- dependent cell cytotoxicity in healthy subjects and chronic fatigue syndrome or acquired immunodeficiency syndrome patients. Immunopharmacology. 1997;35:229-235.
28. Sun LZ, Currier NL, Miller SC. The American coneflower: a prophylactic role involving nonspecific immunity. J Altern Complement Med. 1999;5:437-446.
29. Kindzel’skii LP, Zlochevskaia LL, Tsyganok TV, Shebava MM. The effect of natural immunomodulators on the lymphocytic natural killer activity in patients with malignant lymphoproliferative diseases. Lika Sprava. 1995;1:146-148.
30. Summers C. Immunity and inflammation. In: Porth CM. Pathophysiology: Concepts of Altered Health States. 5th ed. Philadelphia, Pa: Lippincott; 1998:189-212.
31. Hansel R, Keller K, Rimpler H, Schneider. Hagers Hanbuch der pharmazeutischen Praxis: Drogen P-Z (T***a). New York, NY:Springer-Verlag; 1994. 32. Offergeld R, Reinecker C, Gumz E, et al. Mitogenic activity of high molecular polysaccharide fractions isolated from the cupprassaseae T***a occidentalis L. enhanced cytokine-production by thyapolysaccharide, g-fraction (TPSg). Leukemia 1992;3(Suppl):189S-191S.
32. Neth R, Drize N, Gohla S, Offergeld R, Reski R, Schrum S. Phytotherapeutische forschung: T***a occidentialis LZ. Allg Med. 1995;71:522-530.
33. Vomel T. Der einflub eins pflanzlichen immunostimulans auf die phagozytose von erythrozyten durch das retikulohistiozytare system der isoliert perfundunierten rattenleber. Arzneimittelforschung/Drug Res. 1985;35:1437-1439.
34. Beuscher N, Kopanski L, Ernwein C. Modulation der immunanatwort durch polymere substanzen aus baptista tinctoria und echinacea angustifolia In: Masihi KN et al, eds. Immunotherapeutic Prospects of Infectious Diseases. Berlin, Heidelberg:Springer-Verlag;1987.
35. Beuscher N, Scheit KH, Bodinet C, Egert D. Modulation der korpereigenen immunabwehr substanzen aus baptista tinctoria und echinacea purpurea. In: Masihi KN et al, eds. Immunotherapeutic Prospects of Infectious Diseases. Berlin, Heidelberg:Springer-Verlag; 1991.
36. Hansel R, Keller K, Rimpler H, Schneider G. Hagers Handbuch der pharmazeutischen Praxis: Drogen A-D (baptista). New York, NY:Springer-Verlag; 1992.
37. Echinacea pallida root. In: Blumenthal M., ed. The Complete German Commission E Monographs. Austin, Tex: American Botanical Council; Integrative Medicine Communications; 1998:121-122.
38. Echinacea purpurea herb. In: Blumenthal M., ed. The Complete German Commission E Monographs. Austin, Tex: American Botanical Council; Integrative Medicine Communications; 1998:122-123.
39. Liske E. Panel discussion. Possible contraindications and side effects of echinacea 1999. Presented at the 1999 American Herbal Products Association International Echinacea Symposium. Kansas City, Mo.
40. Zakay-Jones Z, Varsano N, Zlotnik M, et al. Inhibition of several strains of influenza virus in vitro and reduction of symptoms by an elderberry extract (Sambucus nigra L) during an outbreak of influenza B Panama J Altern Complement Med. 1995;1:361-369.
Dodatkowe komentarze do tego artykułu przeczytasz na naszym forum, klikając TUTAJ
