Podczas testu, wybrane osoby mogą trenować różnymi sposobami treningu, tzn. jedna np. FBW, druga Splitem itp. Dodatkowo nalegamy do zamieszczenia swojego planu treningowego – jeżeli nie jesteście pewni danego systemu treningowego – do oceny w np. działach treningowych. Podobnie z ODŻYWIANIEM jeżeli występują obawy, że cokolwiek jest z nim nie tak, lepiej umieścić system żywienia w dziale takim jak np. odchudzanie, odżywianie, czy innym – gdzie specjaliści pomogą go poprawić, niż poprawiać je w czasie trwania testu, gdy okaże się, że występują w nim rażące błędy dietetyczne.
Nabór do testu redukcyjnego – wypalaj tłuszcz free
Dodaj komentarz
