Kolejny bardzo interesujący odcinek dotyczący, często opuszczanych lub mimochodem trenowanych, mięśni łydek.
Karol w tym odcinku nam zademonstruje trening,który właściwie można zrobić w każdym miejscu(odpadają wymówki-nie mam sprzętu).

 

Dyskusja w temacie na forum:
http://www.sfd.pl/Odcinek_4_Trening_z_Karolem_Ma%C5%82eckim_%C5%81ydki-t903993.html

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *