Placuszki jabłkowe by Julcziik
Składniki:
– 2 jajka
– kawałek jabłka (może być ćwiartka średniego)
– 60g kaszy manny
– 15g wpc
– cynamon, łyżeczka proszku do pieczenia
Przygotowanie:
1. Białka ubijamy na bardzo sztywną pianę. Jabłka ścieramy na najmniejszych oczkach.
2. W osobnej misce mieszamy pozostałe składniki, dodajemy jabłka i 3-4 łyżki białek.
3. Dokładnie mieszamy , można dolać trochę wody. Dodajemy pozostałe białka i delikatnie razem mieszany.
4. Nakładamy łyżką na rozgrzaną patelnię i smażymy z obydwu stron.
Wartości:
B: 30,9
T: 10,8
W: 46,8
Kcal: 404
Ten i inne przepisy znajdziecie w dziale „Kuchnia SFD”
