na forum sfd zawitałem – jeśli mnie pamięć nie myli- pod koniec roku 2004, szczegolnie darząc sympatia działy Odzywki i Suplementy i Trening.
Wiek: 37 lat, za z tego ponad polowa spedzona w siłowni lub w jej „orbicie” poprzez zainteresowanie…
Zawód: prowadzę działalność gospodarczą – jednakże nie związaną z branżą sportową
Zainteresowania: kulturystyka, fitness, ciężary i wszelkie sporty siłowe, z innych dyscyplin sportowych szczególnie żywo piłką nożną[choc teraz to zainteresowanie znacznie oslabło].
z zainteresowań pozasportowych – jednak z konieczności mniej realizowanych- to przede wszyskim historia Polski, filozofia, religia.
Staż: jak juz wspominałem dość długi- z przerwami -czasami długimi- od 1988 lub 1989 r.
Rownież pozdrawiam wszystkich i zapraszam na portal www.kulturystyka.pl oraz forum www.sfd.pl
życząc jednocześnie jak najwiecej przyjemności i korzyści z przeglądania i aktywnego udziału w forum jak i portalu!
Niezly staz 🙂
witam mam taka mala prozbe czy pomoglibyscie ulozyc dla mnie pla treningowy + odzywianie kilka slów o sobie mam 190 cm wzrostu 80 km wagi raczej wysoki niz gruby:P co moglibyscie mi doradzic dla szybkich rezultatów??chcialbym przedewszystkim przytyc troche:)pozdro licze na szybki kontakt
Indywidualne porady, diety, treningi są płatne. Jeśli chcesz się poradzić, poprosić o korektę planu dietetycznego/treningowego to napisz na forum. Znajdziesz tam wiele informacji według których będziesz mógł ułożyć sobie plan. Na portalu też jest nie mało
Witam
Bardzo interesuje mnie tekst Godzilla kontra klatka piersiowa ale niestety się nie otwiera w całości. Czy moglibyście to jakoś naprawić. dzieki
czy mi się wydaje czy na stronie nie ma działu kontakt?;]