Czy kurkumina pomaga w IBS?

O wielorakich zastosowaniach kurkuminy napisano już nie jedną pracę doktorską i opublikowano ogromną ilość badań. Również w aspekcie ew. wykorzystania jej przy dolegliwościach związanych z przebiegiem procesów trawiennych oraz przy zespole jelita drażliwego (IBS).

Jednak doniesienia sprawdzające  wpływ kurkuminy na te ostatnie zastosowania najczęściej przeprowadzane były na preparatach zawierających więcej ziół.

POMAGA PRZYSPIESZYĆ TRAWIENIE

Wpływ kurkumy na trawienie

To „przeoczenie” postanowili naprawić naukowcy z zespołu australijsko-amerykańskiego.

W badaniu wzięło udział 79 osób obu płci. Wiek pacjentów był zróżnicowany i wynosił 18-65 lat. Wszyscy uskarżali się na dolegliwości ze strony układu trawiennego. Wszyscy uczestnicy łykali przed snem kapsułkę zawierającą albo placebo, albo standaryzowany ekstrakt kurkuminoidów w ilości 500 mg, przez 8. tygodni.

Stopień dolegliwości oceniali sami biorący udział w badaniu na podstawie 15-punktowego kwestionariusza, sprawdzającego stopień problemów ze strony układu trawiennego. Oceny dokonano na początku i po 4. i 8. tygodniach.

Wyniki badania

Po 8. tygodniach odnotowano poprawę ogólnych problemów trawiennych w grupie osób, którym podawano kurkuminę – (28% VS 18% w grupie kontrolnej). Co ciekawe, pomiędzy tygodniami 4 a 8 w grupie przyjmującej suplementację, odnotowano zmniejszenie tych dolegliwości, a w grupie placebo obserwowano pogorszenie stanu pacjentów. Większą poprawę w grupie „kurkumina” zanotowano także, jeśli chodzi o poprawę jakości życia i nastroju. Jeśli zaś chodzi o potencjalny wpływ kurkuminy na SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego), nie odnotowano większych zmian.

Bibliografia:

Lopresti AL, Smith SJ, Rea A, Michel S. Efficacy of a curcumin extract (Curcugen™) on gastrointestinal symptoms and intestinal microbiota in adults with self-reported digestive complaints: a randomised, double-blind, placebo-controlled study. BMC Complement Med Ther. 2021;21(1):40. Published 2021 Jan 21. doi:10.1186/s12906-021-03220-6

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.