XVI Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW.

I – CEL IMPREZY

1.Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc
2.Wyłonienie Mistrzów Dolnego Śląska RAW w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2013r
3.Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży
4.Popularyzacja Gminy Międzylesie

II – ORGANIZATOR

1.Urząd Miasta i Gminy w Międzylesiu 2.Klub MLKS „ SUDETY „ Międzylesie 3.MGOK Międzylesie

III – TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW

Zawody przeprowadzone zostaną Miejsko Gminnym Ośrodku Kultury w Międzylesiu ul. Plac Wolności w dniu 24.03.2013 r.

IV – WARUNKI UCZESTNICTWA

1.W zawodach mogą brać udział członkowie klubów sportowych , oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy nie zrzeszeni.
2.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
3.Uczestnicy muszą mieć ukończone 14-ty rok życia – niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego. 4.Uczestnik uiszcza opłatę startową w wysokości 40 zł.
5.Drużyny liczące 6 lub więcej zawodników opłacają wpisowe w wysokości 30 zł. od osoby.
6. Uczestnik musi posiadać strój sportowy; kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem.
7. Sposób oceniania boju będzie następujący:
Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki.
Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA; Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania.

Więcej informacji oraz dyskusja w temacie na forum:
http://www.sfd.pl/XVI_Otwarte_Mistrzostwa_Dolnego_%C5%9Al%C4%85ska_Kobiet_i_M%C4%99%C5%BCczyzn__w_wyciskaniu_sztangi-t914183.html

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *