Placuszki twarogowe

Ten i inne przepisy znajdziecie w dziale Kuchnia SFD

Składniki:

– 100 g twarogu
– 1 jajko
– 30 g WPC
– truskawki
– wiórki kokosowe

Przygotowanie:

1. Twaróg rozdrabniamy, mieszamy z żółtkiem i WPC
2. Ubijamy białko
3. Delikatnie mieszamy białko z wcześniejszą masą ,dodajemy wiórki i truskawki
4. Smażymy na małym ogniu po 3-4 minuty z każdej strony.

Wartości:

B: 57,2
T: 5,6
W: 2,8
Kcal: 290

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *