Marek Olejniczak słynie z niekonwencjonalnych treningów, w których stosuje ćwiczenia z dawnych lat. Jak sam twierdzi warto choćby od czasu do czasu dodać jakieś niestandardowe ćwiczenie do własnego treningu dla przełamania stagnacji. Poniżej trening na mięśnie czworogłowe ud.
Udział Marka w zawodach:
2005 Mistrzostwa Polski Warszawa 2 miejsce (+95 kg)
2006 XX Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne Słupsk — 1 miejsce (kat + 90) i Open
2006 Mistrzostwa Polski Warszawa — 3 miejsce
2007 Grand Prix Szwecji – 3 miejsce
2007 XXI Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne 2 miejsce (kat.+90 kg)
2007 Mistrzostwa Polski – 2 miejsce (kat.+100 kg)
2007 Mistrzostwa Europy – 3 miejsce (kat +100 kg)
2007 Zawody w kulturystyce i Fitness sylwetkowym w Rypinie – 3 miejsce
2008 European Championships Spain – 3 miejsce
2008 Mistrzostwa Polski – 1 miejsce + overall
2009 Arnold Classic Amateur (USA) – 6 miejsce
2011 Arnold Classic Europe – 7 miejsce
2011 Puchar Polski – 2 miejsce
2011 World Championships – 6 miejsce
2011 Grand Prix PEPA – OPAWA – 1 miejsce (+100kg i overall)
2012 Arnold Classic Europe – 6 miejsce
2012 Puchar Polski – 1 miejsce
2012 World Championships – Ecuador – 1 miejsce
2015 EVL’S Prague Pro – 16 miejsce
2015 IFBB Nordic Pro – 12 miejsce
2015 IFBB San Marino Pro – 6 miejsce
2016 IFBB Levrone Pro Classic – 11 miejsce
Galeria: http://www.sfd.pl/Marek_Oley_
