Bóle barków stanowią dość częstą przyczynę ograniczenia aktywności osób trenujących siłowo. Wiele osób skarży się na…
Autor: Kulturystyka.pl
Jaki trening jest najlepszy na odchudzanie?
Nie da się ukryć, że pogoda za oknem zaczyna coraz bardziej być sprzyjająca aktywnościom fizycznym, więc…
Trening na masę – 3 dniowy
Budowa masy mięśniowej jest to proces złożony. Wymaga jednocześnie ukierunkowania odżywiania, treningu i dbania o procesy…
Arnold Classic 2020 – Co słychać u faworytów?
Arnold Classic USA 2020 odbędzie się za niecałe pięć tygodni, a emocje związane z tym wyjątkowym…
Calum Von Moger powraca!
Pozornie niekończąca się walka z kontuzjami pozostawiła go na sportowym uboczu od prawie pięciu lat. Ostatni…
Rich Gaspari neguje obecną kulturystykę
Gaspari uważa, że sylwetki obecnych kulturystów są słabszej jakości niż w dawnych czasach. Rich udostępnił wideo,…
Sergio Olivia Jr. i syn Arnolda Schwarzeneggera trenują razem
Sergio Olivia Sr. to Mr. Olympia i wielki rywal Arnolda Schwarzeneggera. Co więcej, był jedyną osobą,…
Patrick Moore trenuje z Philem Heath’em przed Arnold Classic 2020!
Moore to niezwykle obiecujący kulturysta, który jest profesjonalistą dopiero od 2018 roku. Jednak w tym czasie…
Kurkuma zwiększa pozytywny wpływ ćwiczeń na naczynia krwionośne
Trening cardio sprawia, że nasze ciało jest zdrowsze, szczególnie jeśli chodzi o naczynia krwionośne. Zwiększone tętno,…
Olej CBD – czym jest i jak działa?
Olej CBD jest aktywnym składnikiem popularnej „Trawki” czyli Marihuany, jest jednak w pełni legalny. W odróżnieniu…
Nathan De Asha weźmie udział w Arnold Classic 2020
Nathan De Asha uznawany jest za zawodnika z najlepszymi perspektywami w branży i własnie otrzymał pierwsze…
Shaquille O’Neil honorowym ambasadorem Olimpii 2020
Shaquille O’Neil nie krył nigdy, że jedną z jego sportowych pasji jest także kulturystyka. Teraz jeszcze…
IFBB Diamond Cup Malta 2020
Wydarzenie Diamond Cup Malta jest kwalifikacją do IFBB Elite Pro, a także imprezą światowego rankingu IFBB…
Witamina B12: fakty i mity
Witamina B12 należy do grupy kluczowych witamin niezbędnych człowiekowi. Poza profesjonalnymi opracowaniami, większość informacji powielanych na…
Calum von Moger wystartuje w Jay Cutler Classic!
Po dłuższej nieobecności na scenach kulturystycznych Calum von Moger ogłosił swój oczekiwany powrót do akcji. Calum…
Sergio Oliva Jr. przed Arnold Classic
Sezon kulturystyczny 2020 zapowiada się niezwykle ciekawie, a najlepsi zawodnicy PRO zaczną go od prestiżowych zawodów…
Ronnie Coleman ponownie operowany!
Ronnie Coleman ponownie zaniepokoił wszystkich fanów, informując, że potrzebuje natychmiastowej operacji. W tym razem pojawił się…
Incredible Hulk zostanie zastępcą szeryfa
Lou Ferrigno, jeden z najbardziej znanych i legendarnych kulturystów, stworzył dla siebie dziedzictwo zarówno w świecie…
Lee Priest wybrany prezesem NABBA Australia
Legenda kulturystyki i zdobywca Mr. Universe NABBA Lee Priest otrzymał stanowisko prezesa NABBA Australia. Lee spotkał…
Roelly Winklaar nie wystartuje w AC 2020!
Roelly Winklaar postrzegany jako faworyt w tegorocznym Arnold Classic postanowił wycofać się z konkursu. Roelly wygrał…
Co dalej z Flexatron’em?
Niedawno, na oficjalnym Instagramie Arnolda Classic zasugerowano, że Shawn Rhoden wystartuje na tegorocznej imprezie. Wielu fanów…
Jak Big Ramy trenuje klatę?
W 2017 roku Big Ramy był o krok od wygrania Mr.Olympia. Ostatecznie jednak to Phil Heath zdobyć…
William Bonac kontruje wypowiedz Ronnie Colemana
Ronnie Coleman, 8-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia krytycznie ocenia formę jaką prezentują dzisiejsi mistrzowie. Według niego…
Winklaar i jego plecy przed Arnold Classic 2020
Roelly Winklaar jest bez wątpienia największym ulubieńcem fanów kulturystyki, dzięki temu zdobył uznanie i tytuł People’s…