Dexter Jackson gościnne pozowanie na NPC Topamania Classic 2017

Dexter Jackson w miniony weekend pozował gościnnie na na zawodach federacji NPC, a konkretniej na Topomania…

Hidetada Yamagishi 3 dni przed Arnold Classic 2017

Hidetada Yamagishi w najbliższy weekend wystartuje w Ohio na zawodach Arnold Classic 2017, gdzie będzie bronił…

Błędy utrudniające rozbudowę klatki piersiowej. Część II

W pierwszej części tekstu omówiłem błędy, które uniemożliwiają właściwy rozwój klatki piersiowej – kładąc szczególny nacisk…

Akim Williams 131,5 kg

Potężnie zbudowany zawodnik urodzony na Karaibach słynie z treningów z dużym obciążeniem, jest jednym z najsilniejszych…

Aktualna lista zawodników na Arnold Classic 2017, Columbus, USA

WOMEN’S FITNESS OPEN Joanna Campbell Canada   Kate Errington United Kingdom Tracy Adams USA WOMEN’S BIKINI-FITNESS…

Błędy utrudniające rozbudowę klatki piersiowej. Część I

Klatka piersiowa dla wielu osób stanowi problematyczny obszar rozwojowy. Dzieje się tak z wielu różnych względów.…

Ronnie Coleman 2 tygodnie przed Arnold Classic 2001

Były trener ośmiokrotnego Mr. Olympia Ronniego Colemana – Chad Nicolls – udostępnił w sieci kolejne, unikalne,…

Lista amatorów na Arnold Classic 2017

Polacy w kategoriach amatorskich: Piotr Borecki (kulturystyka do 90 kg) Małgorzata Flis (bikini do 160 cm)…

Shawn Rhoden trening nóg

Rhoden w tym roku postanowił odpuścić wszelkie starty, aby maksymalnie skupić się na przygotowaniu do zawodów…

2017 IFBB TOP INTERNATIONAL EVENTS

Olympia Amateur Medellin Medellin, Colombia Feb. 17-19 Arnold Classic North America Columbus, Ohio, USA March 03-05…

KALENDARZ IMPREZ PZKFITS W KULTURYSTYCE I FITNESS NA ROK 2017 – AKTUALIZACJA

10-12.02 Debiuty PZKFiTS – Targi Europe Sports Power Wrocław (Hala Stulecia) 02-05.03 Mistrzostwa Międzynarodowe Arnolda –…

Bill Grant aktualna forma

Bill Grant treningi rozpoczął w wieku 15 lat, kiedy to zapragnął chodzić na dodatkowe zajęcia sportowe…

KURS INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS Mińsk Mazowiecki: marzec-kwiecień 2017

AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) przy współpracy z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU…

Kai Greene i Kyung Von Kang – trening barków

Wszystko wskazuje na to, że nieprędko zobaczymy Kai Greene’a podczas występu na zawodach IFBB. Poniżej trening…

Toney Freeman opuścił federację NSL

Nie minął jeszcze rok od kiedy Toney Freeman postanowił zaprzestać startów w federacji IFBB i przejść…

Odliczanie do Arnold Classic 2017

Do pierwszych zawodów dla profesjonalistów w tym roku kalendarzowym zostało kilkanaście dni. Zawody będą transmitowane na…

Konferencja Fitness PEI – 18 marca 2017 PGE Narodowy

  Konferencja Fitness PEI, to III już edycja tego wydarzenia. Odbędzie się 18 marca 2017 na…

Phil Williams – wspomnienie kariery kulturystycznej

Phil Williams karierę kulturysty rozpoczął w 1984 roku na zawodach NPC, zmierzył się wówczas z Richem…

Steve Kuclo na okładce „Flexa”

Steve Kuclo – amerykański kulturysta zawodowy, na co dzień pracujący jako strażak oraz sanitariusz. Prywatnie mąż…

Sekret wielkich nóg – Tom Platz radzi

Tom Platz jest bezapelacyjnie ponadczasowym królem mięśni ud. W całej historii kulturystyki nie ma drugiego takiego…

Ogromny sukces wydarzenia ESP: Europe Sport Power!

W dniach 11 – 12 lutego 2017 r. w Hali Stulecia we Wrocławiu odbyły się największe…

Juan Morel zmienił sponsora

Juan Morel kilka dni temu podpisał kontakt z nowym sponsorem firmą Physique Nutrition. Wcześniej Morel współpracował…

Kevin Levrone na scenie w lipcu 2017

Kevin Levrone, zeszłoroczna sensacja zawodów w Las Vegas, wyjdzie na scenę w Kanadzie na zawodach Vancouver…

Debiuty 2017 – Wyniki

Fitness sylwetkowe kobiet do 163 cm 1. Martyna Staszewska 2. Katarzyna Jankowiak 3. Anita Peron Fitness…