Czy palenie papierosów wpływa na siłę?

Wiemy, iż palenie tytoniu wywiera negatywny wpływ na syntezę białek mięśniowych. Naukowcy sprawdzali, czy ma też związek z siłą mięśni.

Badanie naukowe

Dane uzyskano z obserwacyjnego Amsterdam Growth and Health Longitudinal Study. Mierzono siłę mięśni związanych z artykulacjami w stawie kolanowym. Oceniano przy tym palenie, aktywność fizyczną, stosowaną dietę, procent tkanki tłuszczowej (pomiar fałdów) wydolność krążeniowo-oddechową i inne parametry dorosłych osób.

Wyniki

Palenie tytoniu miało negatywny wpływa na siłę mięśni. Wypalenie każdych 100 g tytoniu  tygodniowo zmniejszało siłę mięśni odpowiadających za ruchy w stawie kolanowym o 2.9% u mężczyzn i 5,0% u kobiet. Relacja ta była zachowana w dużej mierze niezależnie od innych współzmiennych.

Wniosek 

Dane wskazują, że palenie tytoniu nie sprzyja sile mięśni szkieletowych u zdrowych dorosłych. Im więcej dana osoba pali, tym słabsze mięśnie szkieletowe.

Referencje:

Kok M.O The Longitudinal Relation between Smoking and Muscle Strength in Healthy Adults https://www.karger.com/Article/Abstract/333600

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *