Filet z piersi kurczaka w sosie gorgonzola

Filet z piersi kurczaka w sosie gorgonzola by Malinowa

Składniki:

– 1 filet z piersi kurczaka
– 50 g śmietanki 30%
– 50 sera typu gorgonzola
– sól,pieprz,czosnek granulowany

Przygotowanie:

1. Pierś z kurczaka myjemy,suszymy i rozbijamy równomiernie, przyprawiamy solą,pieprzem i czosnkiem.
2. W garnuszku rozpuszczamy ser w śmietance,doprawiamy pieprzem, w tym czasie grillujemy pierś z obu stron ok. 5-8 min łącznie.
3.Gotowym sosem polewamy mięso.

Wartości:

B: 53,3
T: 27,2
W: 0,9
Kcal: 463

Smacznego

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *