Joe Weider: zasady treningu z Lou Ferrigno

Zapraszamy do obejrzenia   materiału z Lou Ferrigno –  trening całego ciała za pomocą zasad treningowych Joe Weidera.

Joe Weider miał wielki wpływ na najlepszych kulturystów na świecie. Jego zasady treningowe są podstawą, na której legendy tego sportu zbudowały swoje treningi.

Niezależnie czy jesteś  początkującym czy  weteranem  kulturystyki, to wideo treningowe z Lou Ferrigno z pewnością doda Ci motywacji i wiele wniesie do Twojej rutyny treningowej.

Ferrigno demonstruje  podstawowe ćwiczenia w sposób, który każdy zrozumie.

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *