Marchewkowy omlet z bananem i serkiem wiejskim by julcziik
Składniki:
– 1 jajko
– 20 g płatków owsianych
– 10 g wpc
– średnia marchew
– banan
– serek wiejski
– 1 łyżeczka kakao
Przygotowanie:
1. Białko z jaja ubić, płatki owsiane zmielić na mąkę, marchew zetrzeć na najmniejszych oczkach. Wszystko wymieszać, dodać proszek do pieczenia, wpc lub słodzik, kakao, cynamon.
Wartości:
B: 32,3
T: 10,5
W: 49,3
Kcal: 402
Ten i inne przepisy znajdziecie w dziale „Kuchnia” SFD.pl
