Witam
Chciałem tutaj dać przepis na lody wysokobiałkowe. Wiem że były tego typu tematy ale w jednym nie ma zdjec w drugim nie ma obliczonego btw wiec postanowilem dać cos od siebie.
Składniki:
Mleko 0% ok.125ml
Jabłko 180g( oczywiście tutaj wybór należy do was, od razu mówie ze z jabłkiem dość kwaśne wyszło ale mi smakuje )
Odżywka Białkowa Waniliowa(wiadomo każdy daje taka jaka ma )
Twaróg Pół tłusty- 100g
Gdy już wszystko mamy to miksujemy twaróg z mlekiem, później dodajemy owoc ( jabłko obrane i pokrojone na plastry wtedy dokładniej sie zmieli) na koniec dajemy odżywkę i dalej miksujemy aż wyjdzie nam masa o jednakowej konsystencji. Według własnego uznania można dodać rodzynek, kako, kawę, orzechy itd. Wsadzic do zamrażalnika na 4 albo 3 godz ( nie wiem ile trzeba bo ja dalem na cala noc i musialem długo czekać zeby ich spróbować )
B/T/W – 59,15g/5,9/31,4 418,65KCAL
Smacznego !
Zapraszam do dyskusji na forum klikając TUTAJ
Autor: Dr_Kotwica (sfd)
