Wysokobiałkowe lody

12.jpg

Lody 

Witam

Chciałem tutaj dać przepis na lody wysokobiałkowe. Wiem że były tego typu tematy ale w jednym nie ma zdjec w drugim nie ma obliczonego btw wiec postanowilem dać cos od siebie.

Składniki:

Mleko 0% ok.125ml
Jabłko 180g( oczywiście tutaj wybór należy do was, od razu mówie ze z jabłkiem dość kwaśne wyszło ale mi smakuje )
Odżywka Białkowa Waniliowa(wiadomo każdy daje taka jaka ma )
Twaróg Pół tłusty- 100g

Gdy już wszystko mamy to miksujemy twaróg z mlekiem, później dodajemy owoc ( jabłko obrane i pokrojone na plastry wtedy dokładniej sie zmieli) na koniec dajemy odżywkę i dalej miksujemy aż wyjdzie nam masa o jednakowej konsystencji. Według własnego uznania można dodać rodzynek, kako, kawę, orzechy itd. Wsadzic do zamrażalnika na 4 albo 3 godz ( nie wiem ile trzeba bo ja dalem na cala noc i musialem długo czekać zeby ich spróbować )

B/T/W – 59,15g/5,9/31,4 418,65KCAL

Smacznego !

Zapraszam do dyskusji na forum klikając TUTAJ

Autor: Dr_Kotwica (sfd)

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *