Levrone Pro Classic to pierwsze zawody dla profesjonalnych kulturystów organizowane w Polsce. To sportowe widowisko, sygnowane…
Autor: Kulturystyka.pl
Istotna zmiana w systemie oceniania IFBB
Istotna zmiana w systemie oceniania sportowców przez sędziów. Dotychczas karty punktowe zawierały 2 kolumny (prejudging i…
Justin Compton 8 tygodni przed Arnold Classic 2016
26-letni Justin Compton pomimo zdobycia kwalifikacji na Mr. Olympia nie wziął udziału w najważniejszej imprezie kulturystycznej.…
Lista Polaków zgłoszonych do startu w Arnold Classic 2016
Lista Polaków zgłoszonych do startu w poszczególnych kategoriach amatorskich na Arnold Classic 2016 (stan na 6…
Darrem Charles planuje wrócić do rywalizacji
46-letni Darrem Charles planuje wrócić do rywalizacji na scenie. Nie wraca jednak do kulturystyki, chce spróbować…
Dlaczego ziemniaki są lepsze niż zwykło się uważać?
W powszechnej opinii panuje przekonanie, że ziemniaki tuczą. Osoby przechodzące na dietę oraz dbające o swoją…
Debiuty 2016 – Regulamin
XXIII DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK, 26-28.02.2016 REGULAMIN 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gdańsk –…
Spaghetti bolognese szefowej kuchni sfd
Składniki: – 1 kg mięsa mielonego wołowo-wieprzowego – włoszczyzna – oliwa – 2 cebule – kilka…
Jak zwalczyć tłuszcz oporny – Tadeusz Sowiński
Johimbina znana jest powszechnie jako afrodyzjak, czyli środek mający wpływać na popęd płciowy i potencję. Osoby…
Zapowiedź transmisji z Arnold Classic 2016
Więcej informacji w dziale: Aktualności SFD Dotychczasowych zwycięzców AC można zobaczyć => TUTAJ Lista zaproszonych zawodników:…
Z Historii: Roger Callard
Roger Callard po raz pierwszy z treningiem siłowym zetknął się za namową ojca, który chciał rozbudować…
Niedoceniany Andreas Munzer
Niedoceniany zawodnik z Austrii Andreas Munzer szokował rzeźbą i docięciem mięśni na scenie. Pomimo świetnego przygotowania…
Dzień najlepszego kulturysty świata
Zastanawialiście się jak wygląda dzień najlepszego kulturysty świata? 5-krotny zdobywca Mr. Olympia Phill Heath pokazuje internautom…
Steve Reeves legendarny Herkules
Steve Reeves treningi siłowe zaczął na początku lat 40 ubiegłego wieku. W trakcie odbywania służby wojskowej…
Budyniowe naleśniki
Budyniowe naleśniki Składniki: opakowanie budyniu bez cukru (ja użyłam czekoladowego) ok 100 ml wody (można też…
PZKFiTS wprowadziły dwie nowe konkurencje
IFBB i PZKFiTS wprowadziły z początkiem bieżącego roku dwie nowe konkurencje: – Fit model kobiet –…
DLA KOGO WPC A DLA KOGO WPI?
Białka serwatkowe należą do najpopularniejszych preparatów stosowanych w suplementacji sportowej. Ma to swoje uzasadnienie. Są one…
Calum von Moger z Australii
Calum von Moger zawodnik pochodzący z Australii, mierzący 187 cm i ważący blisko 110 kg w okresie…
Kto ma szanse na sukces w nowym roku?
Początek roku to czas wielkiej próby. Wtedy to właśnie, próbujemy zrealizować swoje noworoczne plany i postanowienia,…
Witamy NOWY ROK!
Wszystkim amatorom i pasjonatom sportów sylwetkowych życzymy wytrwałości i sukcesów w 2016 roku. Redakcja Serwisu.
Johnnie O. Jackson IFBB Pro
Udział w zawodach: 1998 NPC Texas State Championships – Middleweight – 2 miejsce 1999 NPC Junior…
Pizza z dyni
Co potrzebujemy (składniki na dwa placki): Spód: – około 400 gram dyni – 1 średnia cebula…