Białko lepsze niż Izolat WPI: Quamtrax – Hydrolyzed Whey

Na samą myśl o białku większości osób od razu rosną mięśnie i dostają motywacji do treningów. Nie bez powodu, ponieważ to właśnie białko jest podstawowym budulcem naszych mięśni i bez wątpienia w sytuacji, gdy celem naszych treningów są wyniki sylwetkowe, siłowe czy nawet wytrzymałościowe, organizm nasz potrzebuje go więcej w celach odbudowy zniszczonych włókien mięśniowych i odpowiedniej regeneracji organizmu. Dzięki niemu możliwe są procesy anaboliczne w naszym organizmie, czyli budowa mięśni, jak ich ochrona, gdy redukujemy tkankę tłuszczową.

Z tego też względu zalecana ilość białka w dietach osób, którym zależy na poprawie jakości sylwetki wynosi około 2 g/kg masy ciała. Nie każdy jednak ma możliwość zjedzenia takich ilości w ciągu dnia. Wynikać to może z różnych powodów: brak czasu na przygotowanie lub zjedzenie, brak ochoty, problemy trawienne czy alergie po zjedzeniu jaj, nabiału, mięs lub ryb. W takiej sytuacji wręcz idealnie sprawdzają się odżywki białkowe. Wśród różnych frakcji odżywek białkowych dostępnych na rynku, warto zwrócić uwagę na te najlepsze pod względem jakości. Najczęściej spotykanymi w sprzedaży są:

hydrolizat białka serwatkowego,
izolat białka serwatkowego,
koncentrat białka serwatkowego,
albumina białka jaja,
hydrolizat białka wołowego,
izolat białka sojowego,
izolat białka grochu, konopny, ryżowy.

Wśród dostępnych frakcji na szczególną uwagę zasługują trzy pierwsze. A wśród nich hydrolizat białka serwatkowego. Firma Quamtrax posiada w swoim asortymencie hydrolizat białka serwatkowego dodatkowo wzbogacony najlepszej formy glutaminą Ajinomoto.

Właściwości Quamtrax Hydrolized Whey

najszybsza możliwa przyswajalność aminokwasów dla naszych mięśni,
brak konieczności trawienia białka w żołądku. Aminokwasy i peptydy przedostają się bezpośrednio do jelita cienkiego i w nim są przyswajane,
wysoka zawartość białka wynosząca aż 77%,
56 porcji w opakowaniu 2267 g,
wyjątkowe smaki (czekolada i wanilia),
wysoka zawartość aminokwasów rozgałęzionych BCAA,
działanie anaboliczne i antykataboliczne,
wysoka zawartość glutaminy Ajinomoto,
niska zawartość tłuszczów – 4%,
niska zawartość węglowodanów – 5% (w tym 0% cukrów prostych),
brak obecności laktozy,
dodatek enzymów trawiennych (bromelaina),
zwiększa odporność organizmu, wpływając pozytywnie na układ immunologiczny.

Zastosowanie Quamtrax Hydrolized Whey

w czasie budowy masy mięśniowej w celu zwiększenia anabolizmu mięśni,
w czasie redukcji tkanki tłuszczowej, w celu ochrony mięśni przed katabolizmem,
dla osób z nietolerancją laktozy,
dla osób z problemami trawiennymi białka w żołądku (hydrolizat przedostaje się bezpośrednio do jelita),
w celu uzupełniania braków białka w diecie każdej osoby,
idealne bezpośrednio po wysiłku,
ciekawy dodatek do różnego rodzaju dań na słodko w celu zwiększenia ilości białka (koktajle, omlety, ciasta dietetyczne, batony).

Dawkowanie Quamtrax Hydrolized Whey

Opakowanie 2267 g, w którym znajduje się 56 porcji o masie 40 g. Każda z nich zawiera 31 g białka. Producent sugeruje stosować dwie porcje dziennie, w celu uzupełnienia ewentualnych braków białka.

Z czym łączyć Quamtrax Hydrolized Whey?

Odżywkę białkową można łączyć w zasadzie z każdym suplementem. Najczęściej zalecane są:

aminokwasy rozgałęzione BCAA,
kreatyna,
suplementy przedtreningowe,
omega 3,
witamina D3.

Podsumowanie

Odżywki białkowe, szczególnie hydrolizat białka serwatkowego, jest wyjątkowej klasy suplementem, który przydatny będzie w diecie każdej osoby. Szczególnie, gdy zależy nam na najlepszej jakości białku w naszej diecie.