Dziś proponujemy sporty walki i podstawowe uderzenia bokserskie wykorzystywane w boksie i w większości innych sportów walki.
Ostatnie lata w sportach siłowych i w mentalności ich adeptów wykazały wiele zmian:osoby cwiczace tylko siłowo coraz cześciej oprócz aerobów,trenuja jako dodatek aerobowy i ogólnie usprawniajacy organizm po cieżkich treningach ze sztanga-miedzy innymi: sporty walki, crossfit, kolarstwo itp. Także rosnacym powodzeniem cieszy sie MMA-gdzie także sa wykorzystywane techniki uderzeń z boksu, kickboxingu i innych sportów uderzanych.
Więcej informacji oraz dyskusja w temacie na forum:
http://www.sfd.pl/Premiera_w_Poniedzia%C5%82ek_%3AKickboxing_Radek_Laskowski%2Ctechniki_reczne-t918987.html
