[LC] Sałatka z łososia i sera z sosem francuskim

Sałatka

Hejo,

Smaczna opcja na wieczorny posiłek z małią ilością węgli.

Składniki:

100 g sera białego chudego,
100 g łososia,
40 g sałaty rucoli
40 g białej sałaty,
pół czerwonej cebuli,
10 g oleju z oliwek
5 g octu winnego,
5 g musztardy dijon
trochę ziół dla smaku.

Wartości odżywicze:

Wartości odżywcze

Wielkiej filozofi nie ma, warzywa kroimy w większe kawałki, łosośi ser w kostke i do miski.

Sos jest mieszanka oliwy, octu winnego trochę musztardy dijon i ziół (oregano, majeranek). Bez musztardy sos tez jest ok, nazywa sie wtedy bodajrze winegre.

Zapraszam do dyskusji na forum klikając TUTAJ

 Autor: Sewer00 (sfd)

Udostępnij znajomym

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *