Konkurs Arnold Classic zbliża się wielkimi krokami. Zawodnicy ciężko trenują aby wystąpić w jak najlepszej formie podczas eventu w dniach 1-4 marca. Zagraniczny portal www.musculardevelopment.com nagrywa sesje treningowe ze swoimi zawodnikami. Chcielibyśmy zaprezentować kilka z nich. Są to zawodnicy ze ścisłej światowej czołówki: Branch Warren, Dexter Jackson i Evan Centopani. Zapraszamy do oglądania.
Branch Warren:
Trening barków 6 tygodni przed AC – md.com
Trening klatki 3 tygodnie przed AC – md.com
Trening pleców 18 dni przed AC – md.com
Evan Centopani:
Trening nóg 19 dni przed AC – md.com
Trening nóg 19 dni przed AC 2 część – md.com
Trening klatki 18 dni przed AC – md.com
Dexter Jackson:
Trening nóg 3 tygodnie przed AC – md.com
