Kulturystyka
SFD
Kulturystyka.pl > Questions > Odżywianie > Czy zjedzenie po treningu banana wystarczy ?

Czy zjedzenie po treningu banana wystarczy ?

Pytania i odpowiedzi › Kategoria: Odżywianie › Czy zjedzenie po treningu banana wystarczy ?
0 Dobre SÅ‚abe
Tomek981 zapytał 2 lata temu

Nie mam czasu na posiłek, sam banan wystarczy ?

1 odpowiedzi
0 Dobre SÅ‚abe
Kulturystyka.pl Personel odpowiedział 2 lata temu

Banan stanowi cenne źródło węglowodanów i potasu, co może mieć istotne znaczenie w okresie po wysiłkowym. Także można go zjeść po treningu. Można też pójść na kompromis zagryzając bananem porcję preparatu proteinowego.
 
Pozdrawiam
Kultyrystyka.pl TEAM

Dzisiaj polecamy

Najnowsze filmy z naszego kanału

Odwiedź nasz kanał YouTube

TV SFD
Copyright © 2015 Kulturystyka.pl - All rights reserved.
Polecamy najlepsze Odżywki Korzystanie z serwisu oznacza akceptację polityki plików cookies.

Popularne tagi

Aeroby Aminokwasy Badania Białko białko serwatkowe bulk burn4all CrossFit dawkowanie hmb Dieta doping gainer hmb Kobieta Konkurs kreatyna kreatyna monohydrat kulturysta Kurczak masa Masa mięśniowa motywacja motywator motywator zabawny Odchudzanie odżywianie Odżywianie w sporcie Odżywki i Suplementy Plan treningowy podciąganie na drążku przedtreningówka redukcja SARM serwatka Siła siłownia spalacz tłuszczu sterydy Suplementy testosteron Trening trening na masę trening obwodowy trening siłowy Żywienie

Polub nas na Facebooku
Na górę