Vida Guerra, zjawiskowa Kubanka, bardzo seksowna kobieta, na ktora patrzac, trudno uwierzyc ze ma 39 lat.…
Autor: Kulturystyka.pl
Strategie, które pomogą Ci zaoszczędzić na jedzeniu
Nie stać mnie na to, by się zdrowo odżywiać – tymi słowami wiele osób tłumaczy przed…
Nieprzemyślane odchudzanie zwiększa ryzyko niedoborów pokarmowych
Sprowadzanie diety odchudzającej jedynie do poziomu energetycznego bilansu i zapewnieniu odpowiedniej podaży białka to dość popularna…
Marrakesz – wyniki i dyskusja po MŚ 2013
Masa zdjęć oraz dyskusja w temacie na forum: http://www.sfd.pl/Mistrzostwa_%C5%9Awiata_IFBB_Marrakesz_2013_11_06-t981306-s11.html Oficjalne wyniki: http://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=1940
Wysoka częstotliwość posiłków nie służy odchudzaniu i może zwiększać łaknienie
Upowszechnił się pogląd, zgodnie z którym lepiej jest jeść częściej a mniej, niż więcej a rzadziej.…
Andrzej Kołodziejczyk jako jedyny Polak awansował do jutrzejszych finałów MŚ IFBB!
Andrzej Kołodziejczyk jako jedyny Polak awansował do jutrzejszych finałów MŚ IFBB! GRATULUJEMY I TRZYMAMY MOCNO KCIUKI…
Czy obfite śniadanie pomaga schudnąć?
Śniadanie uznawane jest powszechnie za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dość często można wręcz spotkać się…
Trening Camp, tym razem w Krakowie
30 listopada Marek Olejniczak i Norbert Tymczak organizuja Wyprawę na Smoka, czyli kolejny Trening Camp, tym…
Trening funkcjonalny: elementy treningu strongman
Wszystkie boje oglądane na zawodach „siłaczy” mają ogromny potencjał funkcjonalny – sprawdzą się dla osoby chcącej…
VI Otwarte Mistrzostwa MLKS „Siła” Bartoszyce w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
Miejsce – Bartoszyce, ul. Słowackiego 1 (hala ZSP nr 2 im. Elizy Orzeszkowej w Bartoszycach) Cel…
Lecytyna dla zdrowej wątroby
Suplementy zawierające lecytynę reklamowane są zazwyczaj jako środki wspomagające pracę układu nerwowego, poprawiające pamięć i koncentrację.…
Syrop z agawy – czyżby zdrowsza alternatywa dla cukru?
Syrop z agawy reklamowany jest jako „zdrowsza alternatywa dla cukru”. Jego entuzjaści zwracają uwagę na fakt,…
Polska Liga WW-Poznań – 2013-12-07
Po listopadowej edycji Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego,która odbędzie się 17 listopada w Złotoryji,zapraszamy w grudniu do…
Teflonowe patelnie: wątpliwości, pytania i kontrowersje
Patelnia teflonowa jest bez wątpienia niezwykle przydatnym gadżetem umożliwiającym szybkie, sprawne i beztłuszczowe przygotowywanie posiłków. Jej…
EVL’S PRAGUE PRO 2013 AND AMATEUR BIKINI OLYMPIA
Już dzisiaj ( 19.10.2013 ) odbędzie się największy konkurs kulturystyki w Pro Europa EVL Pradze. Druga…
XXXIII Turniej Srebrna Sztanga – 19.10.2013r.
UŻ W SOBOTĘ BEZPOŚREDNIO PRZED MISTRZOSTWAMI ŚWIATA W PC WZSN „START” WROCŁAW ZAPRASZA SYMPATYKÓW SPORTÓW SIŁOWYCH…
Pięć powodów, dla których warto jeść wątróbkę
Podroby takie jak wątróbka nie kojarzą się raczej z niczym zdrowym i wartościowym. Dodatkowo niechęć wyniesiona…
POLSKA LIGA WYCISKANIA WIELOKROTNEGO ZAWODY 19.10.2013 W SIERADZU
OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY W WW SZTANGI AMATORÓW I ZAWODOWCÓW JEŻELI CHCESZ SIĘ SPRAWDZIĆ I UDOWODNIĆ SOBIE I…
Termogeneza adaptacyjna: przyczyna stagnacji podczas odchudzania?
Przeglądając fora internetowe o tematyce fitness często można znaleźć wpisy zdesperowanych użytkowników, którzy twierdzą, że dostarczają…
Ile chemii w chlebie?
Dla znacznej części Polaków chleb, to po prostu chleb. Osoby bardziej zainteresowane zdrowym odżywianiem starają się…
III MP Juniorów, Seniorów i Weteranów w WL Kl
II MP Juniorów, Seniorów i Weteranów w WL Kl, – 11-13.10.2013 Link do zdjeć z zawodów…
Pięć powodów, dla których warto jeść kaszę gryczaną
Kasza gryczana z pewnością nie należy do najbardziej lubianych produktów skrobiowych i ma stosunkowo niewielu entuzjastów,…
Polskie podium w Opavie
Physique Mezczyzn 1. Mariusz Czerniewicz 2. Marcin Debkowski 3. Grzegorz…
Jabłczan cytruliny poprawia zdolności wysiłkowe i zmniejsza „zakwasy”
O jabłczanie cytruliny, chociaż jest składnikiem suplementów diety przeznaczonych dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, pisze…