Wstępne zmęczenie mięśni to metoda zwiększania intensywności treningu, przeznaczona raczej dla co najmniej średniozaawansowanych. Polega na…
Autor: Kulturystyka.pl
Aktualna forma Dallas McCarvera: na 6,5 tygodnia przed zawodami (133 kg)
Aktualna forma Dallas McCarvera na 6,5 tygodnia przed zawodami (133 kg). Pierwszy start McCarvera w tym…
Kotlety mielone pożarskie
Kotlety mielone pożarskie Składniki: – 3 filety z kurczaka (zmielone) – 1 kajzerka – 2 ząbki…
Krótka czy długa przerwa między seriami?
Pisząc ten artykuł mogę wywołać nielichy zamęt, tak więc na początku ostrzeżenie – czasem zdarza się,…
Z Histori: Człowiek, który zadziwił wszystkich swoją transformacją
Bruce Randall był ciekawą postacią i zwycięzcą zawodów Mr. Universe NABBA. Człowiek, który zadziwił wszystkich swoją…
KOMUNIKAT 3/2016 UDZIAŁ W OLYMPIA AMATEUR SPAIN
Temat w dziale: Aktualności SFD KOMUNIKAT 3/2016 UDZIAŁ W OLYMPIA AMATEUR SPAIN Tegoroczna hiszpańska Amatorska Olympia…
Steve Kuclo 5 dni przed New York Pro 2016
Steve Kuclo – amerykański kulturysta, z zawodu strażak, a prywatnie mąż zawodniczki bikini – Amandy Latony.…
Ból głowy po treningu
16.05.201607:44 Kinga Żuralska Według badań bóle głowy, związane z wysiłkiem fizycznym, dotyczą około 2% wszystkich zgłaszanych…
Sportowa moda na siłowni i nie tylko!
W ostatnich latach zwiększa się wysyp strojów dedykowanych dla sportowców. Jedna z firm posługuje się nawet…
PRZYGOTOWANIA ZAWODNICZE SFD TEAM: Mariusz Żaba
Miło mi tez poinformować, że razem z Martą(Fit Flower), Anią(Ania Nawrot), Przemkiem(prz1993), Łukaszem(luki77),Dymkiem(Cienki Gościu) i Wiktorem…
Pizza na ziemniaczanym spodzie
Pizza na ziemniaczanym spodzie Uwielbiam pizzę, ale zawsze po jej zjedzeniu mam jej dość na jakiś…
Przygotowania zawodnicze SFD TEAM: Przemek Górynowicz
Na starcie oczywiście podziękowania dla SFD za wsparcie, włączenie mnie do teamu. Od teraz, razem z…
Body Power Pro 2016 – wyniki
Wyniki zawodów Body Power Pro 2016: 1. Roelly Winklaar 2. Nathan DeAsha 3. Michael Kefalianos 4.…
Arnold Schwarzenegger nie odpuszcza…
68-letni Arnold Schwarzenegger, 7-krotny zdobywca tytułu Mr. Olympia wciąż trenuje i trzyma świetną formę. Arnold niewątpliwie…
Lekkie ciasto z kaszy manny
Lekkie ciasto z kaszy manny Składniki: – 1 szklanka kaszy manny – 1 łyżeczka proszku do…
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS – KRAKÓW 2016 – REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz…
Dennis Wolf nie wystąpi na NPC Florida Grand Prix 2016
Dennis Wolf w najbliższy weekend miał wystąpić gościnnie na zawodach NPC Florida Grand Prix 2016, z…
Legendy Kulturystyki: Danny Padilla
Danny Padilla już od najmłodszych lat startował w zawodach kulturystycznych z dużymi sukcesami. Kilkakrotnie wziął udział…
MISTRZOSTWA EUROPY 2016 – SANTA SUSANNA: KOMPLET WYNIKÓW
Mistrzostwa Europy i Par w Kulturystyce 2016 – Wyniki Mistrzostwa Europy w Fitness 2016 – Wyniki…
Santa Susanna – Mistrzostwa Europy 2016, dzień II
KOLEJNE MEDALE DLA POLSKI Wyniki drugiego dnia – http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/05/2016-SS-Results-2days.pdf Drugiego dnia Mistrzostw najlepiej spisali się juniorzy…
Kevin Levrone wraca do formy!
Zobacz: Video Kevin Levrone karierę sceniczną zakończył w 2003 roku, następnie miał kilka epizodycznych ról w…