Hejo,
Smaczna opcja na wieczorny posiłek z małią ilością węgli.
Składniki:
100 g sera białego chudego,
100 g łososia,
40 g sałaty rucoli
40 g białej sałaty,
pół czerwonej cebuli,
10 g oleju z oliwek
5 g octu winnego,
5 g musztardy dijon
trochę ziół dla smaku.
Wartości odżywicze:
Wielkiej filozofi nie ma, warzywa kroimy w większe kawałki, łosośi ser w kostke i do miski.
Sos jest mieszanka oliwy, octu winnego trochę musztardy dijon i ziół (oregano, majeranek). Bez musztardy sos tez jest ok, nazywa sie wtedy bodajrze winegre.
Zapraszam do dyskusji na forum klikając TUTAJ
Autor: Sewer00 (sfd)
