Składniki:
-200g płatków owsianych
-100g masła orzechowego,
-1 łyżeczka cynamonu,
-35g odzywki białkowej,
-40g żurawiny,
-150ml wody,
-20g mąki kokosowej,
-30g oleju kokosowego,
-25g słonecznika
Przygotowanie:
Wszystko wymieszać i włożyć do zamrażalnika na cała noc.
Wartości: (1 batonik)
B: 3 g
W: 27 g
T: 6 g
140 kcal
Ten i inne przepisy znajdziecie w dziale „Kuchnia SFD”
