Shawn Rhoden odpowiedział na krytykę!

Wszystko zaczęło się podczas Pittsburgh Pro 2019 … Panujący Mr. Olympia wystąpił gościnnie, na zaproszenie prezydenta…

Tom Platz nadal motywuje!

Film ukazał się kilka miesięcy temu, ale wygląda na to, że „Złoty Orzeł” wciąż nie opuszcza…

Wyniki Toronto Pro Supershow 2019

W ten weekend rozegrano IFBB Toronto Pro Supershow – Toronto Pro bez wątpienia jest największym pokazem kulturystycznym w…

Nic nie jest trwałe… szczególnie w kulturystyce

„Nic nie jest trwałe”, jak mówi stare przysłowie, a powiedzenie to sprawdza się zwłaszcza w kulturystyce,…

Big Ramy nie wyklucza udziału w Tampa Pro 2019

Nadal nie wiemy czy Ramy weźmie udział w Tempa Pro i zakwalifikuje się do udziału w…

Patrick Moore zdobywa California Pro 2019

Tym zwycięstwem Patrick Moore zagwarantował sobie wyjazd na Olympia Weekend 2019. Zwycięzca w trudnym pojedynku pokonał…

Nathan De Asha z poważną infekcją oczu

Gwiazda kulturystyki Pro League, Nathan De Asha , potwierdził w swoich mediach społecznościowych, że będzie musiał trochę odpocząć…

Arnold Schwarzenegger piosence „Pump It Up”

Legenda kulturystyki, 7-krotny Mr. Arnold Schwarzenegger odniósł sukces we wszystkim, czego tylko spróbował. Wielokrotne mistrzostwo w…

Koniec dopingowego raju w NPC?

Ben Weider poświęcił całe swoje życie, aby kulturystyka została ogłoszona sportem olimpijskim, to marzenie podtrzymuje jego…

Brandon Curry Mr. Olympia 2019?

Brandon Curry ma za sobą kilka ładnych lat kariery, ale to co prezentuje w tym roku…

Dorian Yates pokazuje swój nowy tatuaż

Yates jest jednym z największych kulturystów, którzy kiedykolwiek rywalizowali, wyróżniały go ogromne plecy. Teraz, gdy jest…

Chris Bumstead po udanej operacji przepukliny

Bumstead opublikował aktualizację na Instagramie, w której napisał… „Operacja przepukliny została zakończona. Olympia za rogiem i…

Wyniki: IFBB New York Pro 2019

Juan Morel podbija New York Pro! Juan wszedł na scenę w niesamowitej formie i bezdyskusyjnie wygrał.…

Daniel Kufel wygrywa Arnold Classic Africa 2019

Zawody rozegrane w Johannesburgu okazały się sukcesem dla naszego reprezentanta. PZKFITS w całości sponsorował ( jako…

Jak rozpocząć odchudzanie? – Redox Hardcore skuteczne wsparcie spalania tłuszczu

Gdy myślisz o diecie z pewnością szukasz sposobu na zgubienie kilku kilogramów. Wszyscy dookoła radzą –…

Trening SPLIT 4 dniowy, partia 2 razy w tygodniu – plan treningowy

Split 4-dniowy, partia mięśniowa 2x w tyg.- jest to trening podzielony na dwa plany treningowe A…

Trening PUSH PULL LEGS – zasady, przykładowy plan treningowy

PUSH PULL LEGS jest to trening bazujący na klasycznej koncepcji PUSH PULL, jednak osobno umieszczone są…

Zjazd Debiutantów PZKFITS 2017 – 2019 na Europe Sport Power!

Na Europe Sport Power 2020 wielkie święto wszystkich Debiutantów! Pierwszy w Polsce Zjazd Debiutantów startujących w…

Ronnie Coleman ukończył 55 lat

Coleman ma na swoim koncie osiem zwycięstw w Olympii, co sprawia, że ​​jego życiorys jest jedną…

Adrian Cyronek trzeci na Elite Pro Portugalia 2019

Zawody rozegrano w Lizbonie 12 maja 2019 r. Najlepsi zawodnicy IFBB Elite Pro spotkali się Portugalii,…

Czy trening może powodować problemy trawienne?

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś nudności podczas treningu lub po jego zakończeniu, a może biegunka lub inne problemy…

Big Ramy nie weźmie udziału w Mr. Olympia 2019

Big Ramy ujawnił niedawno, że od kilku miesięcy cierpi na kontuzję barku,  nadal jednak planował udział w Tampa Pro.…

Kompleksy sztangowe – zasady, przykładowy trening

Kompleksy sztangowe są to treningi, które wykazują się sporą różnorodnością i mogą być wykonywane na kilka…

Ponad 1200 sportowców uczestniczyło w Mistrzostwa Europy IFBB 2019

Mistrzostwa Europy IFBB zawsze były jednymi z najbardziej prestiżowych zawodów w kalendarzu IFBB. Niektóre kraje wysłały…