Śmiało można powiedzieć, że Tom Platz „The Quad Father” miał najlepiej rozwinięte nogi w historii kulturystyki. Kariera Toma…
Autor: Kulturystyka.pl
Nigdy wcześnie niepublikowane zdjęcia Ronniego Colemana
Ronnie Coleman to legenda kulturystyki, 8-krotny zwycięzca Mr Olympia. Rządził sceną kulturystyczną od końca lat 90-tych. Po…
Markus Ruhl – zanim stał się bestią…
Od lat 90. XX wieku do dziś kulturystyka Open została zdominowana przez masowe potwory, ludzi o…
Hormon wzrostu, a wzrost ilości krwinek czerwonych. Badania naukowe
Hormon wzrostu jest kontrowersyjnym środkiem „wspomagającym”, powszechnie nadużywanym przez kulturystów. Szczyt jego popularności przypadał na lata…
Arnold Classic Europe 2018 to wielki sukces!
Ponad 50 000 osób wzięło udział w trzydniowej imprezie, która oferowała bogate fitness expo oraz najlepszy…
Trening siłowy, a jego wpływ na zdrowie
Nieaktywni dorośli doświadczają utraty masy mięśniowej od 3% do 8% na dekadę, której towarzyszy spadek metabolizmu…
Seria Diamond Cup IFBB wciąż się rozwija
Seria Diamond Cup IFBB stała się jednym z najpopularniejszych konkursów w świecie kulturystyki i fitnessu, a…
Imbir lekarski jak sterydy? Badania naukowe
Przynajmniej to sugerują badania Sirvan Atashaka i wsp. z Iranu. [1] Dlaczego mam wątpliwości? Gdyż osiągnięto…
Rośliny zwalczające raka? Badania naukowe
Rak nie jest wcale nowym zjawiskiem, został opisany już w V/IV w p.n.e. przez Hipokratesa (460–370…
Nowa książka Franka Zane „Let’s Grow”
Pracując jako nauczyciel matematyki „The Chemist” wciąż znajdował czas na budowanie i rzeźbienie swojego ciała. Ciała,…
IFBB Pro Victorian Australia 2018
W miniony weekend (6 października 2018 r.) w Australii odbyły się zawody IFBB Pro. Wyniki: Men’s…
Kai Greene wydał komiks „Chronicles Of King Kai”
Kai Greene, zwycięzca Arnold Classic 2016 urodził się w Brooklynie. W wieku 6 lat trafił do domu…
Cody Montgomery i jego plany na rok 2019
Informacja o rezygnacji Flexa Lewisa w rywalizacji, w kategorii 212 zaostrzyła apetyt wielu zawodnikom, jednym z…
Phil Heath wymaga interwencji chirurgicznej!
Phil Heath zamierzał zostać trzecim mistrzem w historii, który zdobył osiem tytułów Mr Olympia, jednak w tym roku…
Kofeina: jednym pomaga, innym szkodzi – dlaczego? Badania naukowe
Zanim rozpętasz burzę w komentarzach, warto pamiętać iż kofeina wcale nie jest żadnym wyjątkiem od reguły.…
Kulturyści, a bigoreksja. Badania naukowe
Wiele z dzisiejszych propagowanych w mediach sylwetek jest nieosiągalnych dla mężczyzn. Na przykład figurka GI Joe…
Wpływ BCAA na ustrój człowieka. Badania naukowe
Aminokwasy rozgałęzione znane jako BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) pełnią rozmaite role w organizmie człowieka. Z pewnością…
Michal Križánek wygrywa Arnold Classic Europe Pro 2018
Michal Križo Križánek został zwycięzcą Arnold Classic Europe 2018. Michal jest sportowcem, który ma ogromny potencjał,…
Nandrolone, a gęstość mineralna kości. Badania naukowe
Nandrolone decanoate jest jednym z najczęściej nadużywanych sterydów anaboliczno-androgennych. Uważa się, iż jest łagodnym SAA, ale…
Wyniki EVLS Prague Pro 2018. Polacy w top 10
Pierwsze tygodnie po zawodach Mr Olympia są zawsze bardzo ekscytujące. Jednym z pierwszych, dużych europejskich pokazów…
Czy kawa wywołuje migotanie przedsionków? Badania naukowe
Migotanie przedsionków jest niezwykle rzadko spotykanym zaburzeniem rytmu serca w badaniach przesiewowych (częstotliwość występowania 0.02% w…
Phil Heath już nigdy go nie pokona!
Shawn Rhoden zdetronizował Heatha Phila i obecnie jest czternastym zdobywcą najbardziej prestiżowej nagrody w branży kulturystycznej…
„Jesteś za mały” największa zniewaga, jaką możesz rzucić na kulturystę
Markus Rhul jest jednym z największych potworów w historii kulturystyki, ogromna bestia, która zawsze będzie pamiętana. Właśnie…
Dennis James uważa, że Flex Lewis mógłby być 5-ty w OPEN
Flex Lewis jest wielokrotnym Mr Olympia 212. Wielu fanów kulturystyki uważa, że niebawem zobaczymy go w kategorii Open. Oczywiście…