Trening siłowy i aerobowy mają wpływ na schizofrenię? Badania naukowe

Schizofrenia jest jedną z bardziej problematycznych chorób z jaką ma do czynienia medycyna. Niektórzy autorzy wiążą…

Chicago Pro 2018 – Wyniki

Men’s 212  Craig Richardson Caleb Blanchard Fernando Noronha De Almeida Lloyd Dollar Adam Young Jean Carols…

Trener  Flexa Lewis’a potwierdza – Flex wystartuje  w OPEN

Przez sześć kolejnych lat Flex Lewis udowodniał, że jest najlepszym  kulturystą świata w kat. 212. Przez  cały…

Jakie minerały są niezbędne dla mięśni?

Jeżeli dużo się pocisz, prawdopodobnie brakuje Ci kluczowych minerałów a co za tym idzie obniża się…

Kreatyna wspomaga elastyczność tętnic. Badania naukowe

Zazwyczaj, gdy słyszymy o kreatynie, na myśl przychodzi nam suplement diety wykazujący zdolności anaboliczne, z którego…

BCAA hamują przyrost tkanki tłuszczowej? Badania naukowe

W badaniu japońskich naukowców [1] dwie grupy myszy otrzymywały karmę dostarczającą 45% lub 60% energii z…

Flex Lewis – To będzie moja ostatnia Olympia 212

„Przeanalizowałem  całą  sytuację i to będzie moja ostatnia  Olympia 212” Miejmy nadzieje, że słowa 6-krotnego zdobywcy…

Quamtrax – CHOCO Vegan Protein

Weganizm   Na samą myśl o spożywaniu produktów pochodzenia roślinnego i porzuceniu źródeł zwierzęcych większość z…

Kai Greene – wielki powrót na Mr Olympia 2018?

Trudno ocenić na ile poważne są pogłoski o powrocie Kaia do rywalizacji o tytuł Mr Olympia.…

Roelly Winklaar i Flex Lewis trenują razem w drodze do Mr Olympia 2018!

Do konkursu zostało jeszcze trochę czasu, ale każdy kto traktuje sprawę poważnie nie może odpuścić ani…

Jaki trening poprawia wrażliwość insulinową? Badania naukowe

Intensywny wysiłek fizyczny może poprawiać wrażliwość insulinową. We współczesnym świecie ma to ogromne znaczenie, gdyż wstępna…

Lee Priest uważa, że ​​Classic Physique to przyszłość kulturystyki!

Według  mistrza, Classic jest o wiele bardziej ekscytujący niż kulturystyka OPEN, której to przewiduje się w…

Częste ważenie sprzyja odchudzaniu? Badania naukowe

Naukowcy udostępnili wagi 162 osobom i zachęcali do regularnego ważenia się. Badani z grupy interwencji wysyłali…

Weteran Dexter Jackson 11 tyg. przed Mr O.

48-letni weteran sceny kulturystycznej, zdobywca Sandowa z 2008 roku Dexter Jackson szlifuje formę na wrześniową Olympię.…

Kreatyna chroni wątrobę przy diecie wysokotłuszczowej? Badania naukowe

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych, legalnych środków ergogenicznych. Niedawno naukowcy pod wodzą Robina da Silvy [1]…

Shawn Rhoden w drodze po Sandowa

Shawn Rhoden po zajęciu drugiego miejsca na Olympii 2016, w zeszłym roku zapowiadał, że zdobędzie Sandowa.…

Victor Martinez ponownie w Kuwejcie

„Dominator z Dominikany” ponownie odwiedził Kuwejt by walczyć o poprawę formy. Martinez współpracował z ekipą z…

Juan Morel 12 tygodni przed Mr. Olympia 2018

Gościnne pozowanie Juana Morela na zawodach NPC Garden State Championships 2018. Obecnie Morel przygotowuje się wrześniowej…

Boldenone – pozytywny wynik kontroli bez stosowania? Badania naukowe

Boldenone należy do jednych z najczęściej wykrywanych środków dopingujących. Zwykle użycie boldenonu wykrywa się przez wykrycie…

54-letni Milos Sarcev

Aktualna forma dawnego zawodnika z Serbii. Obecnie Sarcev świadczy usługi trenerskie dla amatorów jak i profesjonalnych…

Roelly Winklaar występ w Chinach

Podczas amatorskiej Olympii w Chinach w przerwie między konkurencjami miał miejsce występ Roelly’ego Winklaara. Gościnne pozowanie…

Czy Ronny Rockel odpuszcza?

45-letni zawodnik w tym roku nie wystąpił na żadnych zawodach federacji IFBB, spróbował swoich sił w…

Marek Olejniczak 15 tygodni przed startem

Polski zawodnik przygotuje się do zawodów Hurricane Pro 2018. Jest to konkurs dla profesjonalnych kulturystów IFBB,…

Oxandrolone: bezpieczeństwo i skuteczność. Badania naukowe

Oxandrolone należy do jednych z bardziej zmitologizowanych SAA, z pewnością jest jednym z najczęściej podrabianych doustnych…